Molte persone tendono a sviluppare le loro capacità mentali. Alcune persone sono molto fortunato e sono dotati di intelligenza fin dall'infanzia. Ma v'è la possibilità di diventare più intelligenti, anche se sembra che sia impossibile. E non c'è bisogno di "spegnere le montagne, e hai solo bisogno di aumentare il potenziale che gli scienziati dicono che può essere fatto con solo un hobby! Che cosa è questa una così interessante e utile per l'hobby mente? Continuate a leggere!
Hobby che aiutano le persone diventare più intelligenti
meditazione
Le persone che praticano la meditazione non solo lenisce, ma anche imparare a controllare la vostra mente. Si può facilmente sbarazzarsi di stress, così come i pensieri e le emozioni che li hanno sopraffatto. Questa è la conclusione raggiunta dagli scienziati che hanno analizzato il Dalai Lama ei suoi seguaci. Attraverso la meditazione, si sarà in grado di controllare se stesso, e anche in una situazione difficile non provare tristezza e paura. Invece, si diventa più persona ottimista e fiducioso. Nella tua testa apparirà idee intelligenti, sete di conoscenza, invece di sciocchezze preesistente.
L'apprendimento delle lingue straniere
Gli scienziati dicono che se una persona conosce almeno due lingue straniere, è molto meglio per risolvere i vari enigmi e sfide, che qualcuno che conosce una sola lingua. Ogni lingua ha il suo modo di pensare e la propria struttura. Effettua sul pensiero diverso cervello umano e l'aiuta ad espandere le sue capacità.
la lettura di libri
Lettura di libri in primo luogo aiuta ad imparare ad esprimere i loro pensieri. Ora è così importante nella società di oggi, dove molto spesso la gente giuramento, e non possono esprimere i miei pensieri senza il tappeto. E solo per tutto ciò che serve per leggere di più, e ampliare il tuo vocabolario. la lettura di libri regolare riduce lo stress, migliora l'immagine di sé, consente di imparare cose nuove, contribuire a trovare una soluzione ai problemi di tutti i giorni.
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sport
Si scopre che lo sport aiuta non solo il nostro corpo, ma anche il cervello. Durante un allenamento, il cervello è esposto agli effetti della proteina. Una proteina, a sua volta, migliora la memoria, l'apprendimento e la concentrazione. E, anche se il carico non avrà così tanto, si ottengono buoni risultati in ogni caso.
Puzzle e cruciverba
Tale formazione per la mente è anche molto utile. Eventuali cruciverba, cruciverba, indovinelli, puzzle, sudoku - aiuto a pensare di più. In primo luogo, risolvere un cruciverba, è flebo in tua memoria e ricordare ciò che è già conosce. In secondo luogo, si impara un nuovo lotto che si deposita nella tua testa. A causa di questa formazione mentale il tuo cervello inizia a cercare diversi modi per risolvere i problemi quando si incontrano difficoltà, a espandere la vostra conoscenza e rafforzare la vostra capacità cognitiva.
Suonare strumenti musicali
Un altro ottimo modo per rafforzare il vostro cervello e migliorare la memoria. Gli scienziati dicono che i musicisti sono molto meglio sviluppate le capacità motorie, e non importa quando è si decide di imparare a suonare uno strumento musicale, in ogni caso, sarà utile per la vostra cervello.
apprendimento cumulativo
In altre parole - è coerente, l'apprendimento cumulativo. Si ritiene di essere molto migliore rispetto al tradizionale. Molto meglio persona memorizza le informazioni quando esplorare gradualmente. Molti, per esempio, gli studenti della scuola, clausole di bisonti e le norme relative alla vigilia prima dell'esame, dicendo che perché sono molto meglio conservare le informazioni. Infatti, nel corso del tempo, questa stessa informazione può essere dimenticato completamente. Ma il gonfiore cumulativa - questo non è solo un'estensione della vostra conoscenza, ma anche la garanzia che non dimenticherete le informazioni apprese. "La ripetizione - La pratica rende perfetti!"
Hai un hobby preferito?
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Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/poleznoe/7-hobbi-kotorye-ne-tolko-interesny-no-i-mogut-sdelat-vas-umnee.html
