Le cosiddette "vampate di calore" con palpitazioni, febbre improvvisa e il sudore copioso familiari per molte donne "invecchiato" e non solo. Ma qual è la ragione di tali bruschi cambiamenti di stato di salute? E 'solo la menopausa o c'è qualcos'altro? Indaghiamo.
1. menopausa
Sì, questa è la prima ragione. Quando la donna, "quaranta", forse si è già inserito in questo periodo difficile. Completamente evitare vampate di calore non può essere in menopausa, ma può facilitare notevolmente la salute. Può aiutare:
- che ricevono farmaci che aumentano i livelli di estrogeni;
- l'assenza di stress e monitorare i loro effetti;
- l'esclusione dalla dieta di alcol e grassi, fritti;
- bere eccessivo;
- e regolare, ma moderato esercizio fisico.
2. ipertensione
Questa malattia può anche causare vampate di calore. Ed è prontamente disponibile per rilevare se la pressione di controllo. Può aiutare i mezzi di riduzione dC. Ma dobbiamo ricordare che picchi di pressione sono solo sintomi di un ben più gravi problemi di salute.
3. IRR
Distonia (aka ESP) è una delle più comuni cause di vampate di calore. Questa condizione è spesso accompagnata da un aumento / diminuzione della pressione sanguigna, e la causa è un disturbo del sistema nervoso. Per recuperare, hai bisogno di aiuto medico. E per il sollievo dei sintomi, i medici raccomandano esercizi di respirazione: inalare attraverso il naso, pancia gonfia e trattenere il respiro, e poi (dopo 5 secondi), espirare lentamente dalla retrazione del ventre.
4. malattie della tiroide
Alcune irregolarità nella tiroide possono portare a "fuoco" nel metabolismo. E può accadere anche in un luogo fresco. Diagnosi dello stato viene effettuata utilizzando una ricerca sul cancro ultrasuoni e analisi di un sangue ormoni. Se i problemi esistono, ghiandola deve essere trattato.
5. tumore al cervello
La violazione di termoregolazione del corpo può verificarsi anche per ragioni che sono associati con la malattia neurologica iniziata da tumori del cervello, tra cui la depressione, attacchi di panico e così via. In questi casi è importante non trattare con i sintomi e essere sottoposti a screening per identificare la causa.
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