Gli scienziati hanno nominato le categorie di persone che non possono mangiare costantemente le carote

Perché le carote sono utili?

Le carote sono la fonte vitamine C, E, D, PP, B, così come beta-carotene e molti oligoelementi. Se consumi regolarmente le carote, puoi migliorare il tuo sistema immunitario, prenderti cura della tua pelle, dei tuoi capelli e migliorare il metabolismo.

In estate, il succo di carota sta guadagnando popolarità tra le persone che vogliono ottenere un'abbronzatura uniforme e bella.

Ma non dovresti abusare delle carote, soprattutto per alcune categorie di persone.

Chi non dovrebbe mangiare le carote

Se soffri di pancreatite acuta, ulcere gastriche o hai un'intolleranza individuale, rimuovi le carote dalla dieta almeno temporaneamente.

Mangia un ortaggio con cautela e in piccole quantità se ti è stata diagnosticata una colite o una gastrite ad alta acidità.

Non bere succo di carota concentrato, assicurati di diluirlo con acqua per evitare nausea, eruzioni cutanee, ingiallimento della pelle e altri effetti collaterali.

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