intimo La salute delle donne - una componente importante di una vita felice. Da esso dipende non solo lo stato di salute in generale, ma anche godere del sesso. Quali alimenti migliorare la salute delle donne intime?
per i prodotti per la salute intima delle donne / istockphoto.com
pesci marini
Nel pesce ricco di petrolio come il salmone e lo sgombro, contiene un sacco di vitamine del gruppo B e acidi grassi polinsaturi. Migliorano la funzione del cervello e la circolazione sanguigna. Come questo si riferisce alla salute intima? Gli impulsi dai genitali al cervello raggiungono più velocemente e più forte che la donna è eccitata.prodotti lattiero-caseari biologici
fondazione prodotti di latte fermentato - lattobacilli. Essi abitano la vagina. Se tutto va bene nell'intestino, corpi intimi sarà buono.
tè verde
E 'perfettamente rinvigorisce a causa di caffeina e ricco di antiossidanti. Il tè verde facilita i sintomi della sindrome premestruale, migliorando il benessere delle donne.
semi di zucca
I semi di zucca contengono fitoestrogeni naturali. Essi sono benefiche per la salute delle donnedurante il periodo mestruale.
acqua
Mancanza di umidità nel corpo porta alle donne secchezza vaginale e disagio durante il sesso. Pertanto, è necessario utilizzare circa 1,5 litri di giorno un fluido.
Se una donna ha un problema con sfera sessuale, il loro cibo non risolve - è necessario assicurarsi di consultare il proprio medico per un consiglio. L'alimentazione può anche mantenere la salute intima quando tutto va bene con lui.
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