In questo articolo, vi daremo sette motivi per cui i medici raccomandano che dorme con un cuscino tra le gambe. Forse queste ragioni vi aiuterà a migliorare la vostra salute.
Quando durante il sonno tra le gambe è il morbido cuscino, i muscoli della parte inferiore della colonna vertebrale è quasi non si sentono lo stress, permettendo loro di rilassarsi completamente per la notte.
La seconda ragione: l'eliminazione di spasmi
Durante il giorno, ha insistito sui suoi piedi, un sacco di gente la sera sperimentando crampi nelle gambe e schiena. Posizionare un cuscino tra le gambe, si rilassare le gambe fino alla vita e rimuovere quindi spasmo.
Tre ragione: una posizione stabile durante il sonno
Mentre nel sonno con un cuscino tra le gambe, si riduce il numero di giri da un lato all'altro, e così il vostro sogno diventa più confortevole e rilassante.
Motivo Quattro: miglioramento della circolazione sanguigna
Dal momento che il cuscino non dà gambe per toccare e premere uno contro l'altro, per tutta la notte, si avrà una buona circolazione del sangue tra la parte superiore del corpo e le gambe.
Motivo Cinque: il miglioramento del sonno nelle donne in gravidanza
Grande cuscino tra le gambe delle donne incinte nelle ultime fasi della gravidanza e supporti i muscoli addominali inferiori e, quindi, allevia lo stress.
Motivo Six: migliore termoregolazione
Nella stagione calda, i piedi di una persona che dorme in contatto con l'altro, creando inutili di calore, causare disagio. Cuscino con una federa in tessuto naturale tra le gambe, risolve questo problema.
Motivo Sette: male le ginocchia
Se ti fa male le ginocchia, è Dio ordinato a dormire con un cuscino tra le gambe! In questo caso, il tampone agisce come un "buffer" e non permette le ginocchia al tatto e premere contro l'altro.
Speriamo che vi abbiamo convinto, e ora si prenderemo cura dei vostri piedi con la colonna vertebrale e andare a dormire con un cuscino tra le gambe!
Condividi l'articolo interessante con i tuoi amici, li lascia anche di essere a conoscenza!
