Pancake - non proprio il solito pasto per noi. Tuttavia, tali frittelle una lussureggiante vanno ottimo per la colazione. E per renderle ancora più saporito e più sano, noi li cucinano con banane e senza glutine.
Tempo di cottura - 30 minuti
Numero di porzioni - 2
Per preparare Pancake prendere:
- banana - 1 pc;
- farina di riso - 150 g;
- latte - 140 g;
- uovo - 1 pc;
- miele - 1 cucchiaio. l.;
- disintegrante - 1 hr. l.;
- olio vegetale - 40 ml.
Come cuocere la banana Pancake:
1. Banane schiacciare in una purea usando una spina convenzionale.
2. Dividere la banana al mix uovo.
3. Aggiungere il miele e latte caldo. Mescolare.
4. Introdurre l'olio.
5. Aggiungere il lievito.
6. E dopo appena aggiungere la farina. Mescolare.
7. Otteniamo la pasta, che alla densità è lo stesso che il test per frittelle.
8. Pancake Fry su una secca padella, perché c'è già un olio di prova.
9. Quando la parte inferiore del pancake afferra, e il pancake è coperto con bolle, girare e cuocere per due minuti sul secondo lato.
Banana Pancake su una farina di riso preparato.
Essi sono perfettamente combinati con latte condensato. Buon appetito!
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