Multivarka è stato un sollievo per molte casalinghe. Soprattutto aiuta le madri che lavorano. Nel mio caso, – è solo una possibilità di sperimentare con la cottura.
Tempo di cottura - 60 minuti
Numero di porzioni - 2
ingredienti
- patate - 500 g;
- carote - 70 g;
- Sgombro - 1 pc;
- concentrato di pomodoro - 1 cucchiaio;.
- acqua - 100 ml;
- olio vegetale - 2 cucchiai;.
- sale - a gusti;
- pepe nero macinato - a piacere;
- coriandolo - al gusto;
- spezie per il pesce - a piacere;
- verde - alimentazione.
Metodo di preparazione
1. Carote tagliate a dadini.
2. Poi, posa in multivarku per 5 minuti per friggere.
3. Nel frattempo, pulire e tagliare le patate.
4. Invia in una ciotola Multivarki.
5. Aggiungere il sale e le spezie. Versare il composto di pomodoro incollare e acqua. Attivare la modalità di estinzione per 20 minuti.
6. Mentre le verdure stufate, pulire la sgombri, togliere le interiora e le ossa.
7. Verdure hanno raggiunto quasi fino alla piena disponibilità. Ora è il momento di inviarli ai pesci. Dovrebbe essere spezie pre-fluff (qui o utilizzare un set speciale o il condimento a piacere).
8. Sgombro vorrebbe preparare un cuscino di vapore. Il processo dura 20 minuti nel "tempra".
9. Nel frattempo, le verdure sono appena cotte, cioè trasferito si spegne acquisizione aspetto appetitoso e la consistenza morbida.
Diffondere in porzioni e servire.
Verdure, pesce cotto, risultano molto gustoso e ricco.
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