Quali problemi può dire una persona con i colloqui per la salute healthstyle.info
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Una diagnosi accurata sarà solo specialista di ispezione. Ma ho il sospetto che non era in ordine, e il tempo per risolvere il problema, si può provare da soli. Per cominciare, prendere una buona occhiata al suo riflesso.
1. Il volto è pallido, e cerchi scuri sotto gli occhi
Questa manifestazione di stanchezza cronica. nuoto Guida e massaggio rilassante. Essere rigorosi dieta - magra sulle bevande Frutti di bosco, cioccolato, noci. E il sonno, il sonno, il sonno. Da una cronica mancanza di sonno si verifica una carenza di melatonina (l'ormone prodotto solo durante il sonno). A causa di ciò in piccoli vasi sanguigni prima infiammate - capillari (questo porta a maglia vascolare e cerchi sotto gli occhi) e quindi le pareti dei vasi più grandi, che alla fine indebolisce cuore.
2. Mostra la tua lingua
Healthy lingua - rosa pallido. Se è ricoperto di fiori bianchi - verifica dello stomaco e dell'intestino, giallastro - il fegato, ha una tinta bluastra - il cuore.
3. Agli occhi spesso scoppiare fiaschi
Forse è solo la stanchezza e la mancanza di ossigeno (ad esempio, se si deve guidare a lungo nella metropolitana).
"Ma può anche essere un aumento della pressione intraoculare segnale", - ha detto Tamara Ogieva cardiologo. "Se fiaschi scoppiano di frequente, mentre ci sono altri sintomi - dolore al collo, una sensazione che è difficile da girare la testa, ronzio nelle orecchie, ha senso di iscriversi al più presto da un neurologo. V'è il rischio di problemi di circolazione cerebrale.
4. bianco degli occhi hanno acquisito una tinta giallastra
disturbi sintomi espliciti del fegato o colecisti. La colpa può essere non solo l'alcol e fast food. Il nostro sistema digestivo è molto sensibile allo stress (anche hanno la sindrome medica "ufficio pancreatite"). A volte stagnazione digestione avviene semplicemente perché siamo seduti correttamente, causando compressi lo stomaco e l'intestino. E se siamo seduti in un posto per più di sei ore, aumentando il rischio di costipazione.
5. Al mattino, gonfio palpebre inferiori
Questo è il rene o della vescica: è probabile che si cena tarda e sovraccarico di notte. Non bere molti liquidi prima di dormire e cercare di non mangiare salato. Aiutare i reni possono granato (mangiare la metà della frutta media al giorno, o una mezza tazza di succo di frutta), asparagi (contiene asparagina, che stimola i reni), il sedano (aminoacidi aiuta a rimuovere il liquido in eccesso dai tessuti sottocutanei), Bruxelles cavolo.
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6. capelli opachi
Urgente vitamine corpo ricarica B (mangiare fegato di manzo, prodotti integrali, uova), vitamina E (oli vegetali, olive).
7. Do capelli grassi
Nascosto problemi intestinali (questo è dovuto alla digestione improprio dei grassi), con i problemi del sistema nervoso autonomo (che dà violazione della termoregolazione, e la persona gettando il caldo e freddo).
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