Gli scienziati hanno chiamato le regole che aiuterà a prevenire lo sviluppo del cancro dopo 40 anni, scrive medikforum.
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Secondo gli scienziati, l'incidenza del cancro aumenta in modo significativo dopo 40 anni. Hanno chiamato le regole, a seguito della quale il rischio può essere ridotto.
Esperti europei dicono che fino al 50% dei tumori può essere prevenuto seguendo taluni impianti. Lo sviluppo di fattori scatenanti del cancro che possono essere evitati, gli esperti sottolineano.
Che cosa deve ancora essere fatto per ridurre il rischio di cancro nella mezza età?
1. Smettere di fumare, riducendo al minimo l'alcool ed evitare l'esposizione a sostanze chimiche.
2. Rinunciare all'uso di profonda trasformazione dei prodotti.
3. Mangiare carne rossa con parsimonia rigorosamente a preferire pollo, coniglio.
4. Non mangiare cibi fritti, soprattutto se non si sa che cosa stava friggendo in olio.
5. Utilizzare secondo per ridurre al minimo il telefono mobile, forno a microonde e altri elettrodomestici con onde a radiofrequenza.
6. Difendersi da sole aggressivo. Secondo gli oncologi, dopo 40 anni, le persone devono indossare un cappello e occhiali da sole estivo.
7. Mangia vitamine più naturali, minerali e aminoacidi, loro fonti - sono frutta e verdura naturali.
8. Consumare abbastanza di calcio ed è efficace per la prevenzione dei polipi nell'intestino e cancro colorettale.
9. Controlla il tuo peso. L'obesità è una delle cause della gente dopo 40 anni di cancro del pancreas e intestino.
10. Sottoposti a controlli medici regolari.
Inoltre, è necessario monitorare attentamente eventuali cambiamenti nello stato del corpo e il lavoro sul corpo a casa. Le donne a casa devono esaminare il seno.
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