8 alimenti che dovrebbero essere consumati per la protezione contro il cancro

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Alcuni di essi contengono composti naturali con proprietà anti-cancro, secondo lenta.ua

Leggere fino alla fine per ottenere le informazioni più utili.

cancro
cancro

Gli oncologi hanno compilato una lista di prodotti, l'uso quotidiano di che riduce il rischio di sviluppare il cancro.

I prodotti che proteggono completamente contro il cancro, non esiste. Tuttavia, alcuni di essi contengono composti naturali che possiedono proprietà antitumorali.

1. mele

mele
mele

I frutti contengono polifenoli che possono essere citati antitumorali composti. Studi hanno dimostrato che questa sostanza può prevenire l'infiammazione, infezioni, e malattie del sistema cardiovascolare. I polifenoli anche ridurre significativamente il rischio di sviluppare il cancro al seno.

2. verdure crocifere

cavolo
cavolo

Il colore e cavoli e broccoli, contiene composti vegetali sulforafano che possono uccidere le cellule tumorali e bloccare lo sviluppo di tumori al colon. In combinazione con genisteina e sulforafano previene lo sviluppo del cancro al seno.

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3. carote

carota

Parte del carote beta-carotene protegge il sistema immunitario e può bloccare la crescita delle cellule tumorali. Così, il prodotto è importante nella prevenzione del cancro al seno, allo stomaco e della prostata.

4. olio di fegato di merluzzo

L'olio di pesce
L'olio di pesce

Come risultato di ricerca è stato dimostrato che il consumo frequente di olio di pesce del 53% riduce il rischio di sviluppo di tumori maligni dell'intestino crasso. Scienziati spiegano questa presenza nel prodotto di omega-3 acidi grassi.

5. noccioline

noccioline
noccioline

Secondo gli scienziati, le proprietà anti-cancro differiscono tutti i dadi. Tuttavia, il più utile in questo senso sono solo le noci, che hanno effetti anti-cancerogeni sul corpo. Inoltre, il consumo del prodotto riduce la probabilità di sviluppo del cancro dovuto pedunkulagina e urolitina.

6. pulse

Legumi
Legumi

La presenza di fibra nei chicchi aiuta a prevenire lo sviluppo del cancro del colon e della mammella. Pertanto, gli esperti raccomandano una dieta per ricostituire piselli, lenticchie e fagioli.

7. caffè

caffè

bevanda popolare tonificante possiede anche proprietà anti-cancro. Trascorso dallo studio scienziati americani hanno dimostrato che il consumo di caffè del 25% riduce la probabilità di cirrosi (secondo altre fonti - 70%), e il cancro al fegato - 40%.

8. ketchup

ketchup
ketchup

Sorprendentemente, la salsa può anche essere chiamato con il profilattico certezza contro il cancro alla prostata. Antitumorali proprietà apparso in ketchup per la presenza nella sua composizione di licopene antiossidante. Oltre al ketchup, proprietà simile hanno succo di pomodoro, concentrato di pomodoro e di altri prodotti a base di pomodori cotti.

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