Gli scienziati sono giunti alla conclusione che in natura esiste un solo modo per sbarazzarsi di sostanze tossiche introdotte nel corpo insieme a bevande alcoliche, scrive telegraf.com.ua
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I ricercatori hanno condotto molti esperimenti e determinato che il più metodo affidabile di neutralizzare il dannoso liquore esposizione sul corpo umano è il mezzo carico fisico, o alto gravità.
Si scopre che le persone che abusano di alcol occasionalmente o ogni giorno, devono solo impegnarsi in qualche tipo di sport. Non importa, che cosa esattamente si coinvolgere le persone nel parco giochi, a casa o in palestra, la cosa principale - è la quantità di tempo dedicato alla formazione.
Dobbiamo ricordare che una persona sana la massima dose al giorno - un bicchiere di vino o un boccale di birra. Le persone che hanno una malattia degli organi interni o il cervello, è severamente vietato bere tutto ciò che contiene alcol.
Se una persona è superiore o superano regolarmente questa norma, quindi ha bisogno di fare sport tutti i giorni per 1-2 ore, in modo che il corpo restaurato e tossine attraverso il sudore, e persino da bere, e, inoltre, lo abusato a tutti perehotelos.
Che cosa succede se si rinuncia alcol
Anche due settimane il rifiuto di alcol può cambiare la vita.
L'alcol influisce connessioni neuronali - con l'uso regolare colpisce il sonno, i nervi e la memoria. Evitare alcol porterà ad una maggiore concentrazione, si inizia a sonno e fermata per alzarsi la notte per nessun motivo.
Inoltre, si perde peso. E non solo perché l'alcol stesso è ad alto contenuto calorico. La cosa è che aumenta l'appetito e offusca nota: non vi rendete conto che ha mangiato, e mangiare più del dovuto. Qualche cocktail in calorie sono le stesse di una grande porzione di cibo spazzatura.
Un'altra cosa positiva - si normalizza il tratto gastrointestinale, dal momento che l'alcol ha un impatto negativo sulla microflora intestinale. Un bonus sarà quello di migliorare la condizione della pelle.
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