Perché avete bisogno di mangiare gamberetti, dice MED2.
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Tutti sanno che il pesce è molto buono per la salute, ma i gamberetti, a causa della concentrazione di iodio, rendono questo prodotto un leader tra altri frutti di mare.
Come in tutti gli altri frutti di mare, gamberi in un sacco di proteine facilmente digeribili.
In crostacei marini e molti omega-3 e omega-6 acidi utili - sostanze essenziali per la salute del cuore e dei vasi sanguigni.
Inoltre, i gamberi per aiutare a combattere l'obesità contiene il colesterolo "buono" e sono in grado di aiutare l'organismo a sbarazzarsi del colesterolo "cattivo".
In particolare, gustoso e sano gamberi, indipendentemente dalla loro dimensione e tipo, contengono preziose vitamine, macro e oligoelementi, ovvero, sodio, zinco, ferro, magnesio, calcio, potassio, manganese, selenio, fosforo, iodio, e le vitamine del gruppo B, PP, E, A e D.
I gamberetti vengono rilevati e varie sostanze bioattive, come astaxantina antiossidante, che è molto più potente nel loro effetto di vitamine A ed E.
Le persone che consumano regolarmente piatti a base di gamberetti, hanno sistemi immunitari meglio, meno esposti a raffreddori e malattie respiratorie.
Gamberetti perfettamente soddisfare la fame a causa del contenuto elevato di proteine, in modo da perdere peso, sono uno dei tipi più preferito di cibo.
Grandi quantità di vitamina B12 nel gambero aiuta a produrre emoglobina e nutre il sistema nervoso.
Gamberetti migliorare la condizione della pelle, capelli e unghie. Cellule e tessuti sono costantemente aggiornati sotto l'influenza di potenti carotenoidi astaxantina naturale, che ha proprietà antiossidanti e fornisce gamberi rossi.
Le persone con cancro mostra anche l'uso di gamberetti. Nell'ambito del gambero sono antiossidanti abbastanza forti, ma anche contribuire a ridurre la probabilità di comparsa di vari tumori maligni.
Molto utile per le donne incinte e gamberetti. In primo luogo, non causano allergie, e in secondo luogo - il metabolismo normalizzare e saturare il corpo femminile mentre portava un bambino con preziose vitamine e minerali.
Gamberetti stimolano potere maschile, in altre parole - la potenza. Il pesce disponibile selenio e zinco, che può migliorare la funzione sessuale maschile, grassi contenuti ammino acidi sono attivamente coinvolti nella formazione della sostanza desiderata maschio - testosterone.
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