Provocare un forte mal di testa può grosse pause in cibo, scrive, lenta.ua
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Gli scienziati in uno studio hanno trovato un legame tra alcuni alimenti e l'emicrania. Gli esperti hanno chiamato i cinque alimenti che possono causare mal di testa e rovinare un uomo per tutto il giorno.
Emicrania - piuttosto un problema comune nella società di oggi. Nella maggior parte dei casi, il disturbo è un fitto calendario e mancanza di riposo, ma gli scienziati hanno stabilito di studio, e di altri fattori che possono causare un forte mal di testa. In modo che le persone possono evitare il problema, gli esperti hanno chiamato i prodotti con un impatto negativo sul corpo umano.
1.Sahar
In primo luogo vale la pena prestare attenzione allo zucchero. Di questo prodotto sono i vasi sanguigni interessati, che porta a un malfunzionamento del sistema e della pressione sanguigna fluttuazioni cardiovascolari.
2. caffè
Caffè, inoltre, non deve essere oggetto di abusi. moderate quantità di bevanda tonificante, in generale, ha un certo numero di proprietà, ma in un grande volume di prodotto causa l'alta pressione sanguigna e mal di testa.
3. cioccolato
L'emicrania può anche provocare il cioccolato, che, oltre alla caffeina e zucchero, contiene feniletilamina. Presi insieme, questi oligoelementi sono i principali responsabili di un forte mal di testa.
4. vino rosso
Vale anche la pena di limitare il numero di prodotti con tiramina. Questo elenco comprende: vino rosso, yogurt e formaggi.
5. sale
E il quinto è il cibo è potenzialmente pericolosa prodotti di sale sulla lista. Per una persona tariffa giornaliera del minerale non deve essere superiore a 4 grammi, in caso contrario la persona è garantito un emicrania.
E 'importante ricordare!
Non dimenticare una corretta alimentazione grafico. Grandi interruzioni nel cibo, troppo, sono in grado di provocare forte mal di testa. Quando sistemica necessità di emicrania per vedere uno specialista. Gli esperti hanno trovato la vera causa del problema e aiutare risolverlo nel più breve tempo possibile.
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