I primi cibi solidi: purè di cavolfiore ricetta

Nei neonati, questo cavolo di rado provoca una reazione allergica, ma ha bisogno di essere amministrato con molta attenzione. Se non osservata problemi di digestione, mentre il cavolfiore in un bambino può cercare di dare un puré 6-8 mesi. Ciò è dovuto al fatto che essa può causare la flatulenza nei neonati. Pertanto, è necessario prima di iniziare con piccole porzioni.

Cavolfiore phytochemicals ricchi, e contiene vitamina A, vitamina C, e anche il calcio.

Come cucinare il cavolfiore per il primo pasto

E 'meglio per cucinare questo tipo di cavolo non è variv, e cuocere per un paio. Così risparmiare un sacco di sostanze utili. Anche per il primo pasto migliore schiacciare di soli cimette di cavolfiore.

1. Il mio cavolo sotto l'acqua fredda pulita dalle foglie verdi, infiorescenze e smontato in parti più piccole.

2. Al vapore finché sono teneri.

3. Mettere il cavolfiore finito in un frullatore e frullate fino a che liscio.

4. Aggiungere acqua come necessario per ottenere una superficie liscia, consistenza morbida.

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