Quasi ognuno di noi aveva a che fare con l'alito cattivo. Questo è un problema abbastanza comune, che ha il suo nome - l'alitosi (alito cattivo). Si stima che l'80% delle persone che soffrono di questa malattia.
Come sbarazzarsi di alito cattivo?
1. Visita dal dentista e la condizione di controllo dei denti e delle gengive
Una delle cause di alitosi è la mancanza di igiene della cavità orale. Dentisti ritengono che nel 30% dei casi di alitosi contribuiscono ai denti e malattie delle gengive. Pertanto, la base per l'igiene quotidiana, soprattutto paste naturali dovrebbe essere la pulizia della bocca. denti e gengive ben curati - è il primo passo sulla strada per alito fresco.
Dentisti sono invitati a dolci evitare, che promuovono la formazione di carie. I batteri, tra cui batteri cariogeni, come tutta la farina dolce e. Per ridurre il rischio di carie, mangiare cibi ad alto contenuto di fibre.
2. probiotici
sostegno regolare igiene orale non è sufficiente, perché spesso il problema è più profondo - nel tratto digestivo. La causa di cattivo odore orale può essere putrefazione nell'intestino causata dalla microflora patogena.
In aggiunta agli alimenti freschi e sani per l'intestino a funzionare correttamente abbiamo bisogno probiotici naturali, acidophilus ricchi. Essi inibiscono lo sviluppo dei microrganismi "nocivo", arrestando così i processi di putrefazione.
Oltre alla microflora patogena, fornendo uno albicans grave problema creature microscopiche Candida, portando un modo di vita parassitaria nell'intestino. Si tratta di una malattia comune dei tempi moderni. Inoltre, la causa cattivo odore può essere di vari tipi di parassiti - giardia, tenie o ossiuri.
3. Detox
pulizia preventiva (disintossicazione) deve essere effettuato almeno due volte l'anno. Si trova nella purificazione del tratto gastrointestinale di tossine, aggravando il nostro corpo. I sintomi più comuni "sovraccarico" l'intestino sono: dolore addominale, nausea, mancanza di appetito, unghie fragili, capelli opachi, problemi della pelle, l'acne su tutto il corpo, eccessiva sudorazione e odore sgradevole abbiamo studiato ogni bocca.
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