I medici esortato a monitorare con attenzione il loro bere e bere è stato nominato, da cui devono essere abbandonate, scrive medikforum.
1. bustine di tè
Gli scienziati hanno analizzato poche decine di tipi di tè venduti nei negozi. Come risultato, 11 varietà di bustine di tè è stato trovato E. coli, e in qualche c'erano alcune tracce di muffa.
2. bevande gassate
Essi contengono un sacco di zucchero. Troppo, che è passato inosservato da salute. Ad esempio, in un barattolo con una capacità di 0,33 litri di cola può contenere da 6,5 a 8 zollette di zucchero. I medici avvertono che il consumo regolare di queste bevande promuove non solo la pienezza, ma anche il diabete, malattie cardiovascolari, invecchiamento della pelle, problemi urologici.
Per quanto riguarda le bevande gassate non dolci, l'anidride carbonica contenuta in esse, irritare lo stomaco e disturba intestinali motilità.
3. caffè istantaneo
Esso contiene meno nutrienti rispetto alla crema e, oltre a loro sempre sostanza residua dopo la lavorazione industriale prolungata. Se si beve il caffè solubile a stomaco vuoto, si può "guadagnare" seri problemi di stomaco, come la gastrite, ulcera.
4. Caffè "3 in 1"
Secondo i medici, questa bevanda contiene un sacco di zucchero, ma al posto del latte di solito è aggiunto alle alternative, anche sulla base di olio di palma. In realtà bere caffè in un po ', ma le calorie - in abbondanza.
5. Succhi di frutta in confezioni
Consigliando di abbandonare l'uso costante di questi succhi di frutta, i medici hanno confrontato il loro effetto con l'effetto di dolce bevande gassate - succhi di frutta, si dice, meglio di aerazione solo perché non contiene carbonio gas.
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