La diarrea o diarrea - uno dei più comuni disturbi digestivi, accompagnato da molti dei sintomi, il principale dei quali è il dolore e gonfiore, vertigini. Diarrea spesso dura da due a quattro giorni, ma vi mostreremo come fermare questa malattia nella casa più veloce.
Leggere fino alla fine per ottenere le informazioni più utili.
Le principali cause di diarrea
● virus e batteri. In alcuni casi, la malattia può essere accompagnata da diarrea virus influenzale.
● intossicazione alimentare - uno dei più cause comuni. Il problema sorge quando si mangia qualcosa che il vostro corpo non è abituato a comprare il cibo per strada, mangiare troppo, provare piatti esotici o mangiare cibo crudi.
● alcool. La stessa cosa accade quando si consumano troppo alcol. In questo caso, i sintomi durare da due a quattro giorni, e, in aggiunta a diarrea, si possono avere dolori addominali e crampi, vertigini, debolezza e perdita di appetito.
Se il disturbo dura più di una settimana, allora è considerata una malattia cronica in cui la visita del medico è necessaria, in quanto questa condizione può essere causata da una grave malattia.
Come fermare la diarrea rapidamente in casa?
Prima di tutto, fate attenzione di disidratazione, che si verifica spesso con la diarrea. Bere molta acqua per evitare la perdita di acqua. Si consiglia di utilizzare una dieta liquida, che è composto dai seguenti prodotti:
● acqua minerale,
● succhi di frutta senza polpa,
● limonata,
● gelatina
● bevande isotoniche,
● brodo vegetale,
● gelato (senza zucchero).
Cercare di introdurre gradualmente cibi solidi nella vostra dieta. Il secondo giorno, cercare di mangiare solo banane, riso, mele e pane tostato. Evitare cibi grassi e gli alimenti che contengono fibre, in quanto possono peggiorare la situazione.
Una buona idea è anche un rifiuto dell'uso di caffè, alcol e dolcificanti artificiali per un paio di giorni. Assicurati di ottenere un sacco di riposo. Vacanze - una delle più importanti risposte alla domanda "quanto velocemente per prevenire la diarrea".
Resto può anche essere utile se il problema è legato allo stress o ansia - indigestione e ansia vanno "mano nella mano". Pertanto meditare, provare la terapia rilassante o preparare il bagno molto caldo.
In aggiunta alla dieta liquida e di riposo, per il trattamento della diarrea, utilizzare i seguenti prodotti
1. camomilla
Questi piccoli fiori hanno proprietà curative, che per secoli sono stati utilizzati per trattare problemi di stomaco. Camomilla ha azione antispastica, sollevando così l'infiammazione dell'intestino. Durante il giorno, bere qualche bicchiere di questa infusione.
2. carote
zuppa di carote - un modo affidabile per affrontare la diarrea. Zuppa aiuterà a mantenere l'idratazione, ripristinare l'equilibrio della microflora intestinale, riempire il corpo di alcuni minerali, come sodio, potassio, calcio e zolfo.
ricetta semplice: 3 carote + 4 tazze di acqua (1 litro).
● Pulire le verdure e tagliato in piccoli pezzi,
● portare l'acqua a ebollizione, carote add e un pizzico di sale,
● cuocere fino a quando le carote ammorbidito,
● frusta le verdure cotte con un mixer da cucina o un frullatore fino a renderlo cremoso.
● Mangiare caldo.
3. acqua di riso
Cuocere il riso, scolare. Poche ore dopo aver mangiato un liquido di riso la sua condizione migliora in modo significativo - spariscono dolori addominali e crampi. amido di riso è ricco di acqua e che protegge le mucose, irritazione e alleviano arresto diarrea. Bere più volte al giorno.
4. limone
Limone ha forti proprietà antibatteriche e digestive. Il frutto è azione astringente, che protegge contro la perdita della somministrazione del liquido nonché normalizza acido nel sistema digestivo. Bevanda a base di succo di limone vi aiuterà a ripristinare i minerali persi. Ricetta: succo di 2 limoni, 4 tazze di acqua (1 litro), una presa di sale (2 g) e 1 cucchiaio di sodio (10 g). La soluzione mescolare bene e bere in piccole porzioni 4 volte al giorno.
Questi 4 prodotti vi aiuterà a sbarazzarsi rapidamente di diarrea e di fermare la sua causa a casa. In caso di proseguimento della malattia, consultare il medico.
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