Cerchiamo di essere nei prodotti di dieta che forniscono la nostra salute e il benessere. Tuttavia, anche i cibi più sani possono farci del male male. Indubbiamente, noci, "latte", a base di carne alimentare utile per l'organismo. Ma le persone con reni malati dovrebbero essere evitati.
Rene - uno dei più importanti organi, e la violazione del suo lavoro, il nostro corpo si sente subito. Ecco reni sono responsabili per la rimozione di tossine e prodotti nocivi del metabolismo. Tuttavia, questa non è la funzione dell'organo soltanto. Oltre ad esso, i reni sono responsabili per la regolazione della pressione sanguigna e l'equilibrio acido-base del corpo.
Quali prodotti sono pericolosi per i reni?
1. sale
Secondo l'OMS, la quantità di sale al giorno non deve superare i 5 g In pratica, si mangia molto di più. eccesso di sale trattiene l'acqua nel corpo, e sovraccarica i reni e rallenta il loro lavoro.
2. noccioline
Nuts sono raccomandati dai nutrizionisti come spuntino gustoso e sano tra i pasti. Purtroppo, non tutti possono permetterselo. Le persone che soffrono di calcoli renali, in particolare dovrebbero evitarli. La ragione di questo - ossalati (sali ed esteri dell'acido ossalico), per cui si formano le pietre. Questi composti chimici si trovano anche in spinaci, barbabietole e rabarbaro.
3. caffeina
La caffeina nel caffè è un diuretico. In piccole quantità non è minacciata dai reni. Tuttavia, la dose troppo grande può mettere in pericolo il corpo di lavoro, soprattutto nelle persone con problemi nefrologici.
Inoltre, la caffeina influisce sulla pressione sanguigna. Questa doppia minaccia per coloro che hanno problemi con la pressione alta e la cui reni non funzionano correttamente.
4. bevande zuccherate
La questione dell'impatto di zucchero sui reni può essere controverso. Alcune fonti sostengono che le bevande gassate che contengono zucchero, lento lavoro dei reni. Ma la conferma ufficiale di questa teoria no. Vale la pena di sapere che il diabete - una malattia seria della civiltà moderna - danneggia i reni.
5. prodotti lattiero-caseari
Molte persone credono che i prodotti lattiero-caseari sono necessari per una dieta sana ed equilibrata. Essi contengono calcio, che è necessario per le nostre ossa. Tuttavia, si scopre che i cibi ricchi di calcio sono indesiderabili nella dieta di persone con malattie renali. Tali alimenti aumenta la concentrazione di calcio nelle urine, che a sua volta porta alla formazione di calcoli.
6. carne
La dieta delle persone mangiatori molto grandi quantità di proteine. Per il metabolismo di questo nutriente è reni responsabili. alta concentrazione di proteine nel corpo può rallentare i reni e portare alla formazione di calcoli in essa.
Gli esperti sottolineano che la carne contiene anche sostanze chiamate purine. Questi sono composti chimici che sono trasformate in acido urico. Elevate concentrazioni di piombo acido per un rallentamento dei reni, aumentando il rischio di formazione di calcoli e degradazione del corpo.
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