La maggior parte dei prodotti, che sono generalmente considerate benefiche per la salute, infatti, danneggiare il corpo ed è molto grave. Molti di loro sono ampiamente promosso da medici e nutrizionisti, ma è il "cibo-rifiuti".
Qui ci sono 5 prodotti pericolosi che dovrebbero essere evitati
1. prodotti in scatola
Molti produttori utilizzano inscatolamento vasi rivestiti con resina epossidica, in cui la composizione contiene un bisfenolo A (BPA). Questo composto tossico, forma di ormone xenoestrogens artificiali. Una volta nel corpo umano, xenoestrogeni si accumulano nei tessuti e grassi e comincia ad agire come ormoni estrogeni femminili. Le conseguenze del suo vantaggio "residenza" a ridotta fertilità (capacità di avere figli), la comparsa del cancro al seno, il cancro alla prostata, il diabete, le malattie cardiache si sviluppa.
Lunga vita e ambiente acido "store zakatok" contribuiscono a penetrazione facile di bisfenolo A nei prodotti alimentari. Così il cibo diventa inadatta e anche pericoloso per la salute. Per meglio proteggere te stesso, cercare di acquistare prodotti non passato in un contenitore di vetro.
2. margarina
Campagna di marketing, promuovendo la margarina uso moda come una sana alternativa al burro, margarina reso i consumatori ritengono utili finora, ma non lo è. Molti specialisti ben noti consiglia inoltre di utilizzare la margarina per ridurre il colesterolo cattivo. Tuttavia, questo prodotto dovrebbe essere evitato.
La margarina contiene ingredienti nocivi:
● grassi trans artificiali - sono sostanze che il corpo percepisce come le tossine. Tale grasso a è contenuto in margarine, olio vegetale, spread diversi pane e paste. Trans grassi malattie cardiache causa, il cancro, può causare la malattia articolare, disturbi ormonali, allergie, malattie della pelle, infertilità, problemi durante la gravidanza e l'allattamento, problemi di crescita e sviluppo bambini. Secondo il rapporto dell'EFSA o l'Agenzia europea per la sicurezza alimentare, i grassi trans sono considerate pericolose per la salute.
● emulsionanti e conservanti. Uno di loro è il BHA - un antiossidante sostanza chimica che aumenta la durata e previene l'irrancidimento. Ecco perché la margarina o altra diffusione possono essere conservati in frigorifero per diversi mesi.
● esano e altri solventi. Sono utilizzati nel processo di estrazione, che è, per separare i semi schiacciati, come colza.
3. carni trasformate
Prodotti come salami, salsicce affumicate, prosciutto, salsicce e pancetta, non solo la preparazione a base di carne farm animali "farciti" ormoni della crescita e antibiotici, ma anche la varietà di conservanti carne ripieni, ad esempio, nitrito di sodio. Questo composto è ampiamente usato come agente conservante e antibatterico, e conserva il gusto e colore.
Nitriti a determinate condizioni nel corpo sono convertiti in nitrosammine - potente cancerogeno. Così, l'accumulo di nitriti in dosi elevate può promuovere lo sviluppo del cancro del colon-retto, il cancro dello stomaco e del pancreas. Il più pericoloso sono guariti e carne affumicata.
Inoltre, si formano la lavorazione della carne:
● ammine eterocicliche (GKA) - è un gruppo di composti che si formano nei prodotti di carne come risultato del loro trattamento ad alta temperatura.
● idrocarburi policiclici aromatici (IPA). Un nome spaventa già. Gli IPA sono altamente tossici e contribuiscono allo sviluppo del cancro del colon. PAH molto in carne affumicata, così come le salsicce di alta qualità, soprattutto in prosciutto.
● prodotti finali della glicazione - sono proteine o grassi, carboidrati che glicazione Subì. I conduttori composti ottenuti allo stress ossidativo e l'infiammazione. Aumentano anche il rischio di malattie cardiache e insufficienza renale, causa il diabete.
4. prodotti di soia
Purtroppo, la maggior parte delle informazioni di soia disponibili nei media e su Internet, non corrisponde alla realtà. Soia e prodotti da esso, tra gli isolati di proteine di soia, "soy biologico" strutturato proteine vegetali TVP non porteranno benefici per la salute.
In primo luogo, la maggior parte della soia sono geneticamente modificati. In secondo luogo, con la sua coltivazione di diserbante spruzzato pericolosa Roundap (Roundup). Il principio attivo di questo liquido è glifosato, che distrugge le cellule riproduttive e DNA. Questo, a sua volta, provoca gravi conseguenze - sconvolto l'equilibrio ormonale nelle donne, danneggiato il feto in donne in gravidanza, che porta a difetti genetici nel feto, compresa la bruttezza e l'autismo, anche.
Inoltre, soia - una materia prima economica per l'alimentazione degli animali da allevamento, la cui carne viene fornita ai negozi. Anche se non siete vegetariani, non bere il latte di soia, non mangiare tofu e altri prodotti di soia, è necessario leggere attentamente le etichette. Gli isolati di soia si trovano in molti alimenti, anche quelli che si pensa in buona salute.
Per rimanere in buona salute, è meglio evitare tutti i prodotti a base di soia. loro alimentazione, di danneggiare il corpo: indebolimento del sistema immunitario, funzione tiroidea alterata sviluppa distrofia e infertilità, aborto spontaneo in frequenza aumenta in gravidanza, un aumentato rischio di malattie cardiache e Oncologia.
In questo caso, si può mangiare prodotti di soia?
Solo da colture agricoltura biologica e coloro che hanno subito una lunga fermentazione.
5. dolcificanti
Dolcificanti considerati nocivi, anche se sono mangiati da migliaia di persone. Un dolcificante artificiale come aspartame, stimola l'appetito, aumentando la necessità di carboidrati. E questo, a sua volta, porta alla deposizione di guadagno di grasso e di peso.
Aspartame è composto di acido aspartico e fenilalanina. Su clivaggio aspartame formata metanolo, che viene convertito dal fegato in formaldeide - cancerogeno.
Potreste aver sentito che il metanolo si trova anche in frutta e verdura. Questo è vero, ma è strettamente legata alla pectina e sicuro eliminato dal corpo. Metanolo ricavato aspartame non è associato a nulla e non può essere rimosso con la stessa facilità. Così egli "Wanders" attraverso il corpo, scatenando il caos, entra nel cervello, danneggiare le proteine sensibili e DNA.
Come mangiare
Prova a comprare un sano, alimenti non trasformati da piccole aziende agricole, non da allevamenti industriali. Non comprare il cibo, che contiene additivi artificiali, dolcificanti, conservanti e coloranti. Il corpo ha bisogno di cibo naturale, ma non in chimica. L'unico modo che si sta fornendo te stesso e la salute della vostra famiglia.
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