Con l'arrivo dell'autunno nella vita non ci sono solo venti, nevischio e pioggia. In questo periodo dell'anno è letteralmente apre la stagione del raffreddore, come si dice, o ufficialmente - ARI (infezioni respiratorie acute) o ARI (acuta malattie respiratorie), scrive enovosty.com.
Per il trattamento di queste malattie è meglio vedere un medico. Tuttavia, v'è un consiglio universale, che vi dirà qualsiasi medico - si dovrebbe bere molti liquidi. L'acqua aiuta a liberare rapidamente il corpo di agenti patogeni e tossine.
Gli esperti hanno fatto una selezione di bevande semplici che aiutano il corpo a combattere i primi sintomi di un raffreddore.
1. acqua minerale latte caldo
Questa bevanda è molto facile da preparare: acqua minerale, latte e diluito nelle stesse proporzioni. I liquidi devono essere caldo ma non bollente. Se la gola molto irritata, il cocktail può aggiungere un piccolo pezzo di burro o olio di cocco. Questa bevanda allevia il dolore alla gola e favorisce lo scarico di catarro.
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2. Tè con Echinacea
Prodotta dai fiori di tè Echinacea è un buon rimedio contro i virus. Inoltre, possiede azione anti-infiammatoria. Questa bevanda rafforza il corpo e lo mantiene in buona forma.
3. Bere dai fianchi
Non appena i primi segni di SARS, nessun danno inizierà a bere un drink dalle anche, perché queste bacche contengono grandi quantità di vitamina C. Inoltre, questa bevanda ha effetto coleretico e diuretico.
4. Composta di frutta secca
Durante il processo di essiccazione nel frutto mantiene sostanzialmente tutti i vitamine e minerali benefici, come nella frutta fresca. È per questo che un decotto di frutta secca contribuirà a rafforzare il sistema immunitario a combattere i virus.
5. Succo di mirtillo-mirtilli rossi
I medici dicono che questa bevanda un buon effetto diuretico e anti-infiammatori. Ha azione battericida.
