Tornando a casa dal lavoro, si toglie le scarpe. Dopo un duro giorno le gambe sono stanche, gonfie e doloranti. Spesso il problema è sottovalutato, e il vino viene trasmesso alle scarpe. Tuttavia, è importante sapere che le gambe possono riflettere lo stato di salute e puntare a molte malattie gravi e malattie.
Secondo gli insegnamenti dei medici cinesi antichi, gambe - uno specchio dell'anima e del corpo. L'estremità delle cellule nervose delle diverse parti dei piedi corrispondono a specifici organi interni. Premendo determinati posti sul piede può influenzare positivamente o negativamente le singole funzioni del corpo.
Massaggi la prevenzione delle malattie
Quotidiano auto-massaggio dei piedi non riguarda solo la loro condizione generale, ma anche sul funzionamento degli organi interni. Prima della sua esecuzione fare in modo che le gambe erano riscaldati. Questo viene fatto utilizzando un asciugamano caldo. Massaggio dovrebbe iniziare con movimenti dolci, aumentando gradualmente la forza di pressione. Massaggiato un piede non dovrebbe richiedere più di 10 minuti. Al fine di raggiungere i risultati attesi, ripetere la procedura tre volte al giorno. Se si esegue qualsiasi massaggio mette in difficoltà, utilizzare l'aiuto di un esperto o di riflessologia plantare massaggiatore.
Lo stato delle gambe e malattie
Guardando le gambe, prestare attenzione al colore, la forma, e la distorsione della pelle visibile. Ad esempio, pelle dura sulla parte superiore del pollice indica forti mal di testa. A sua volta, la pelle morbida e sensibile del paziente indica la tendenza a malattie frequenti dei polmoni e asma bronchiale.
Pale e piedi freddi di solito indicano ipotiroidismo o problemi di circolazione del sangue. Molti si lamentano di macchie blu. Questo può essere uno spasmo delle arterie causate da basse temperature o forte emozione.
Arrossata e gonfia grandi punti di punta per la gotta. Si tratta di una forma di infiammazione delle articolazioni che si verifica a causa di eccesso di acido urico nel sangue. Acido accumula all'interno dell'articolazione, causando un'infiammazione dolorosa dell'alluce.
Non sottovalutare la pelle secca e pruriginosa, e le eventuali modifiche nelle unghie. Se le unghie diventano più spesse, giallastro o perso la forma, sulle gambe, probabilmente micosi (funghi). Nel corso del tempo, la malattia può causare dolore, ma è essenziale per rendere le gambe poco attraente.
Inizialmente, il fungo colpisce le zone tra le dita, possono eventualmente andare in altre parti del corpo. A questo proposito, non appena i segni di infezione fungina trovati, visitare un dermatologo che prescriverà la terapia antifungina appropriata.
unghie concave possono indicare l'anemia. Se il problema è accompagnato da vertigini e debolezza, fare un esame del sangue e arricchire la dieta con ferro e vitamine del gruppo B.
Questa è solo una piccola parte di disturbi che possono essere identificati, cercando in suoi piedi. Non è necessario per diagnosticare se stessi, ma quando rileva i sintomi più lievi bisogno di allarmarsi e consultare un medico. Proteggere le gambe e tenerli sani e belli!
