Siamo tutti di fronte a difficoltà della vita, e sembra che il mondo appena crollato, non funziona, giù le mani. Rinomato psichiatra Viktor Frankl durante la seconda guerra mondiale fu nei campi di concentramento. Grazie a questa esperienza, ha scritto un libro che descriveva una filosofia molto diversa della vita. In un libro del genere, basta, e dava lezioni per aiutare nella lotta contro le difficoltà.
Frankl ha fondato tendenza in psicoterapia chiamato logoterapia. Questa zona della psicologia, che permette di stabilire il senso della vita di ogni persona. Logoterapia è usato per aiutare le persone a superare la profonda crisi di identità.
Nella vita ci sono molte situazioni che ci fanno soffrire, e con il quale siamo molto difficile far fronte da soli. prescrizione uniforme per affrontare le difficoltà, purtroppo, no. Ma è necessario capire che tutte queste difficoltà e le fatiche della vita sono parte integrante della nostra esistenza.
Victor Frankl ha detto che la cosa più importante - è l'amore di sé. Ma le principali lezioni ci dà nel suo libro, aiutando a superare le difficoltà.
Determinare il senso della sua vita - per cosa e per chi si vive
Ogni persona ha una ragione che lo fa svegliare la mattina e andare avanti. Tutti dovrebbero essere una motivazione, un obiettivo dà significato ad ogni momento della nostra esistenza, ogni azione eseguita e ogni passo. E se non è possibile cambiare la situazione, si dovrebbe cercare di cambiare il suo approccio. Assolutamente non importa quello che ci aspettiamo dalla vita e ciò che si aspetta da noi, perché le persone sono costantemente circondati da sfide e le esigenze. È necessario chiedersi che cosa si può fare per cambiare radicalmente le loro vite.
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L'importanza di scegliere
Nonostante le condizioni prevalenti di vita, si deve imparare a superare tutte le difficoltà e problemi. Abbiamo scelto la nostra strada, e solo noi possiamo correggere quello che non ci piace.
La vita ha un senso in ogni circostanza
A volte una persona si trova ad affrontare la disperazione, quando sulla via di enormi ostacoli, e sembra che nulla può essere fatto. Questa è la disperazione - la sofferenza inutile che ci inibisce. E quando una persona non vede alcun senso nella sofferenza, cade nella disperazione. Se si riesce a vedere il significato di "caduti" sulle spalle i problemi, anche la tragedia personale diventa un vero successo, che è il modo per superarla.
Le attività quotidiane si trasformano in una versione migliore di se stesso
Ogni persona giorno deve porsi chi vuole essere, e cosa vuole essere. Così egli diventa una versione migliore di te stesso.
siamo indispensabili
E 'importante riconoscere la sua indispensabilità, e poi un senso di responsabilità per la vostra vita aumenterà. L'uomo che capirà che cosa si aspetta da lui, o chissà che cosa è davanti a loro hanno obiettivi, l'attuazione richiesta, comincia ad assumere la responsabilità. E che egli considera il senso della vita.
Le difficoltà e le sofferenze sono reali
Accettare il fatto che tutti accadrà prima o poi le difficoltà e la sofferenza sorgere. E crea tensione tra ciò che abbiamo già realizzato e di ciò che non siamo stati in grado di raggiungere. Essere consapevoli dell'esistenza di difficoltà - sono parte della vostra vita, e noi dobbiamo lottare, per qualcosa di decente e significativo.
Non evitare il dolore e ottenere piacere - il compito principale di uomo! Anche nel dolore deve essere una ragione! Il tuo posto non si può prendere a soffrire per voi. Quindi, un modo comune per sbarazzarsi del dolore - basta cambiare il suo atteggiamento. Ogni cosa ha la sua buona ragione, a volte la gente non sa nemmeno su di esso!
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