Impiegati erano a rischio: hanno minacciato

click fraud protection

gruppo a rischio è chiamato una certa categoria di persone, in cui possono formarsi i rappresentanti di alcune malattie.

Purtroppo, il lavoro d'ufficio oggi è anche legato al rischio. Scienziati provenienti da Norvegia per un lungo tempo a guardare i volontari che lavorano in ufficio. La maggior parte delle ore di luce hanno speso sul posto di lavoro, dopo che è andato a casa e il resto del tempo per di sonno effettuato senza movimento, sul divano o davanti al computer, e l'ultimo caso o la visualizzazione serie.

I ricercatori hanno notato che la sede sul posto di lavoro per 9-10 ore riduce significativamente l'aspettativa di vita.

Al fine di evitare tali conseguenze negative, gli impiegati dovrebbero essere ogni 30 minuti di lavoro per uscire del tavolo e di fare almeno qualche esercizio. Inoltre, è importante camminare per diversi chilometri ogni giorno! Tale carico semplice a ridurre gli effetti negativi di un lavoro sedentario e aumentare l'aspettativa di vita di chi lavora in ufficio.

instagram viewer

Potrai anche essere interessante da leggere, 7 segni insoliti dell'universo, che presto troverete il vostro amore.

Instagram story viewer