C'è una cosa a come l'empatia. E 'la capacità di comprendere un'altra persona, e di entrare in empatia con lui. E, a quanto pare, ci sono alcune competenze che si possono portare a un dialogo confidenziale con la gente.
In precedenza questa capacità è stata considerata esclusivamente un innato e inerenti solo ad alcune persone. Ma dopo che gli psichiatri si sono svolte la ricerca, si è saputo che tali abilità possono solo imparare. Inoltre vogliono sviluppare l'empatia? Poi iniziare a praticare questi sette abilità.
Mantenere il contatto visivo
Durante una conversazione con un uomo, anche se si dispone di una conversazione in corso, ad esempio, su Skype, prova a guardare negli occhi. Così si può capire meglio la voce del chiamante, e chiamare il rapporto di fiducia a se stesso. Inoltre vale la pena osservare persona negli occhi quando ci siamo conosciuti.
Riconoscere le emozioni nelle espressioni facciali
Se si vuole capire che cosa il vostro partner si sente, prestare attenzione alle espressioni del viso della persona. È necessario come espressione otzerkalivat del volto umano, che porta avanti una conversazione. Ad esempio, se una persona sta sorridendo, ha a sorridere in risposta.
Prendere durante la posizione confidenziale conversazione
Un atteggiamento win-win - è quello di sedersi diritto e livellato. Così si sta parlando di fiducia in se stessi e la felicità interiore. Ho ancora bisogno di cercare di ottenere la testa era al livello della testa dell'interlocutore.
Vedi anche: Come si deduce dalle articolazioni e l'acido urico tutto il corpo
Riconoscere lo sfondo emotivo
Cercate di imparare a capire ciò che al momento lo stato d'animo del vostro interlocutore. Questo è importante, perché altrimenti non sarà possibile trovare un linguaggio comune con lui. Confusione, rabbia, euforia, ecc
Riconoscere le informazioni sul tono di voce
Dal tono della voce umana può essere molto meglio a capire il significato di quello che ha detto. In termini semplici, è importante non solo quello che diciamo, ma anche come lo facciamo tono. Molto meglio stabilito un contatto con una persona se il vostro tono di voce misurata e lenitivo. Quindi, a semplificare il contatto reciproco con un'altra persona.
Ascoltare la persona con attenzione
Molto spesso la persona nella conversazione va solo a dimostrare, ma il suo compagno ascolta. E 'anche molto importante. Cercate di non interrompere la persona, quando si tratta di qualcosa che hai detto. Così, gli dai a capire che lui è interessato a te, ti fidi di lui, non solo ascoltare ma anche sentire.
Correttamente reagire al suo compagno
Le emozioni possono essere diversi, e sono in grado di "infettare"! Per esempio, se sei arrabbiato, paura di qualcosa, queste emozioni possono influenzare il vostro interlocutore. E le emozioni compagno possono infettare voi.
E 'importante non solo per parlare con la persona e di prestare attenzione ai loro sentimenti. Dipende da quello che le persone si sentono su di te.
Ma i segni che si sono un empatico!
- Si può sentire la sofferenza di persone in tutto il mondo.
- Si fatica a guardare il dolore di qualcun altro, perché è percepito come normale.
- Si fatica a guardare la triste notizia in TV.
- Lei è molto difficile da capire i propri sentimenti e ritrovarsi.
- Siete in grado di aiutare gli altri a proprie spese.
- Si sente una certa affinità con la flora e la fauna.
- Lei ha fatto ogni sforzo per rendere le persone si sentono meglio.
- Siete in grado di sperimentare emotivamente gli eventi che hanno letto in un'opera letteraria.
E tu sei un empatico? Forse si vuole sviluppare la vostra empatia?
Vedi anche: 7 Stato delle unghie, che si può dire per i problemi nel corpo
Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/psihologija/7-poleznyh-navykov-kotorye-pomogut-vam-najti-yazyk-s-kem-ugodno.html
