A causa del fatto che una persona ha sangue denso potrebbe avere alcuni problemi di salute. Ad esempio, vene varicose, la mancanza di ossigeno, agenzie di approvvigionamento trombosi e ictus anche. conduce viscosità del sangue al fatto che in tessuti e organi sono rotti tutti i processi redox, poiché la funzione di trasporto del sangue rallenta. sintomi frequenti di sangue denso - sonnolenza costante, disturbi della memoria, apatia, etc.
La prima cosa da fare se si inizia a sentirsi sopraffatti è quello di visitare un medico. Lo specialista effettuerà le necessarie verifiche, inviare per le prove e il trattamento poi prescrivere. Non si scherza con la vostra salute!
Il modo più efficace per affrontare la viscosità del sangue - è, naturalmente, una corretta alimentazione. Se si consumano con il cibo abbastanza vitamine e minerali, la sensazione è buona, perché molti alimenti fluidificare il sangue, migliorando la sua funzione di trasporto. Ma ora sempre più nel negozio un pasto cattivo, da cui così difficile da rifiutare. Vi suggerisco di provare questi cinque bevande, che aiutano a fluidificare il sangue.
Top 5 bevande fluidificanti del sangue
Cacao senza latte
Nell'ambito di cacao contengono teobromina, che riduce la viscosità del sangue. Questa bevanda può essere consumato tutti i giorni, in forma sufficientemente pura solo 100 grammi. Ma è necessario bere di cacao senza latte, e, naturalmente, lo zucchero. Questa bevanda si diluisca il sangue e rinforzare le pareti dei vasi, migliora i processi metabolici del corpo, intende sollevare la concentrazione ematica di eritrociti e avvertire l'aterosclerosi. E in molti produzione di volatili del cacao e più di 20 antiossidanti. Ci sono controindicazioni all'uso del cacao - è l'obesità, gotta, allergie. Non abusare bere, perché ci sono un sacco di tannini, che può portare a un effetto opposto.
succo di melograno
La bevanda è deliziosa, crostata e utile. Aumenta il livello di emoglobina e produzione di globuli rossi, fluidifica il sangue, pulisce, normalizza la circolazione sanguigna. Il succo di melograno è ricco di acidi grassi essenziali, aminoacidi, microelementi, vitamina C. Non è necessario bere un drink con le emorroidi, stipsi, iperacidità gastrica, gastrite.
tè verde
Esso contiene un sacco di vitamina E e di antiossidanti. Verde previene l'ossidazione del tè delle piastrine e dei globuli rossi, non si attacca insieme corpuscoli, rinforza e purifica il colesterolo vasi sanguigni, abbassa, normalizza la circolazione del sangue. Bere il tè verde a beneficio, si raccomanda senza zuccheri aggiunti. Gli esperti non è consigliabile bere il tè verde per trattare la gotta, rene e della tiroide, ipertensione, insonnia, la gravidanza.
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succo di ciliegia
Succo di ciliegia è ora conosciuto come una bevanda, che è in grado di prevenire lo sviluppo del cancro. E mentre era sulla nostra lista, perché è bene assottiglia il sangue. Inoltre, succo di ciliegia abbassa la pressione, rinforza le pareti dei vasi, allevia insonnia, abbassa il colesterolo, soothes sotto stress è mostrato in osteoartrite. Si raccomanda di non bere un drink di malattie respiratorie, ulcera, gastrite, diabete, allergie, alta acidità.
succo di mirtillo
Il mirtillo contiene acidi benzoico e salicilico che fluidificano il sangue. Succo di mirtillo rafforza il sistema immunitario, riduce la pressione sanguigna, la spazzolatura dei reni e migliora l'elasticità dei vasi sanguigni, rafforza il muscolo cardiaco. Si raccomanda di non bere bevanda mirtillo con un debole smalto dei denti, acuta infiammazione intestinale, malattie renali, ulcera, gastrite, iperacidità gastrica.
Inoltre, è necessario ogni giorno per bere almeno 1,5 litri di acqua pura, in modo da non far scattare i coaguli di sangue.
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