Con l'avvento di un bambino, i genitori stanno cominciando a riconsiderare la vostra dieta. Sì, il primo bambino può mangiare solo latte materno o artificiale, ma alla fine la mamma comincia a introdurre nuovi prodotti. E 'chiaro che fino a tre anni, ci sono molte restrizioni nella dieta del bambino. E che lui non riusciva a mangiare fino a circa 6 anni? Leggi nel mio materiale.
A volte anche utile a prima vista, il cibo può danneggiare il tuo bambino. Ci sono 10 prodotti che non si può dare al bambino, fino a quando ha raggiunto l'età di sei anni. E non ascoltare gli amici che dicono mangiato come un bambino tutto, e crescere sani. Dopo tutto, prima che ci fosse un tale numero di salsicce, patatine e altri prodotti, che sono ora, purtroppo, ampiamente disponibile da noi. Tutti i prodotti questi possono influenzare negativamente il sistema immunitario di una persona e portare a problemi di salute!
Che non si può avere un bambino sotto i 6 anni di età?
carni fritti e grassi, prodotti semilavorati
La carne più sicuro per i bambini fino a 6 anni - l'uccello, cotta al forno o bollito. È possibile aggiungere la preparazione di un vero e proprio salsa di pomodoro e burro. Un grande contorno - verdure al vapore.
prodotti lattiero-caseari Fat
Non è necessario dare ai ragazzi un tenore di grassi prodotti lattiero-caseari è superiore al 2,5%. Il latte con un alto contenuto di grassi non sarebbe utile, e sarà solo portare ad indigestione e aumento di peso.
Sharp e pepato
Questi prodotti dovrebbero essere vietati sotto i 6 anni, altrimenti porteranno a bruciori di stomaco, disturbi di stomaco, ulcera.
alcune bevande
Caffè, bibite, bevande zuccherate - il divieto! Inoltre, tali bevande come frullati, tè dolce, cacao, latte, succo di frutta - è un pasto a parte, piuttosto che bevande, che può essere innaffiato con il cibo. Sono abbastanza alto contenuto di calorie e portare ad un aumento di peso.
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fast food
Questi prodotti sono anche dannosi per un adulto, ma se siamo in grado a volte permettersi di mangiare un hamburger nelle vicinanze della città caffè o patate fritte, qualcosa per i bambini, come il cibo dovrebbe essere vietato anche. Veloce porta cibo a obesità, e anche coinvolgente, e l'ho provato un paio di volte, il vostro corpo richiederà sempre di più.
snack
Lo stesso vale per tutti i tipi di snack, patatine, cracker. Questi prodotti portano a disordini, aumento di peso e le allergie.
miscele di spezie
Qui non si tratta di proprie spezie, cioè miscele, che spesso aggiungono vari esaltatori di sapidità. E queste sostanze possono migliorare la reazione allergica in altri prodotti del bambino. In particolare, i bambini a volte devono lottare per tutta la vita con le allergie al miele e noci!
Miele e noci
Dovrebbe essere un elemento separato e di chiamare questi prodotti. Molto spesso v'è un'allergia nei bambini è il miele e noci. Pertanto, questi prodotti dovrebbero essere somministrati con cautela e gradualmente nella dieta del bambino. Mandorle e noccioline possono portare a conseguenze molto pesanti.
frutti di mare
Prodotti molto utili, che devono essere molto attenti! Essi sono anche forti allergeni sufficienti e devono essere attentamente somministrati nella dieta del bambino.
funghi selvatici
Ma questi prodotti non avrebbero raccomandato per i bambini sotto i 12 anni! Funghi sacco di sostanze nutritive, ma contiene anche chitina, che è mal digerito nello stomaco. Anche chitina può aumentare le reazioni allergiche ad altri prodotti. corpo fungine ha una struttura porosa, quindi è molto facile da assorbire tutte le sostanze nocive dall'ambiente. E ci sono tante false velenosi funghi-gemelli, che sono mascherati con tanto successo come commestibile! funghi selvatici Pertanto vengono bolliti 3 volte per 15 minuti, per liberarsi di loro sostanze chimiche assorbite. Durante questo tempo, il valore nutrizionale del prodotto è ridotta, e veleni non vengono distrutti!
Naturalmente, è necessario trasmettere al vostro bambino che non si può mindlessly mangiare di tutto, ma in modo che non era legato a divieti negativamente. Espandere la dieta del bambino è meglio, in consultazione con il pediatra.
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