Sono pronto a mangiare la minestra, almeno ogni giorno. Di solito li cucino per la cena, ma si può mangiare a volontà e la cena. La zuppa dovrebbe essere normalmente 50% di acqua, il resto prodotti aggiuntivi. Curiosamente, la zuppa - circa 5 secoli fa, è abbastanza giovane piatto che è apparso. Ora ci sono circa 150 tipi di zuppa, e voglio raccontarvi il mio preferito!
Ha usato essere che nessuna minestra affatto una persona non può vivere, almeno, così ha detto le nostre nonne. Ma ora, gli esperti hanno scoperto che i benefici di minestra un po 'esagerato. In ogni caso, la zuppa - è facile e soddisfacendo piatto che viene rapidamente assorbita dal corpo. Esso ha raccomandato per il raffreddore. Anche nella minestra non è così alto contenuto di calorie, il che è molto importante per coloro che sono preoccupati per il loro peso.
Vi consiglio di preparare le zuppe che soddisferanno ogni membro della vostra famiglia!
Minestra con le polpette
Avrete bisogno di:
- Acqua - 2 l;
- trito - 200 g;
- carota - 100 g;
- patate - 300 g;
- Fig - 100 g;
- verdi;
- sale;
- pepe;
- Lavruska.
Come si prepara:
In acqua bollente mettere carota grattugiata, cipolla e patate bastoni tritato. Tritato fare piccole palline, quando la patata è quasi pronto, ha messo le polpette nell'acqua, lavrushku, sale, riso, pepe. Un paio di minuti prima della fine della cottura, mettere i verdi zuppa.
zuppa di formaggio
Avrete bisogno di:
- Acqua - 1,5 l;
- formaggio fuso - 1,5 pc;.
- carote - 1 medie;
- Cipolla - 1 piccola;
- patate - 4 medie dimensioni tubero.
preparazione:
patate tagliate arbitrarie pezzi, messo in acqua e mettere a bollire. Tritare la cipolla, le carote e strofinare con un po 'di verdure cotto in una padella, poi aggiungere le patate. Formaggio, tagliato a dadini e inviarlo alla zuppa. Necessità di intervenire fino a quando il formaggio è sciolto. Se necessario, può essere un piattino di sale. Far bollire fino a quando le patate cotte.
zuppa di formaggio № 2
Avrete bisogno di:
- Brodo - 2 l;
- pollo - 400 g;
- carota - 1 piccola;
- patate - 2 pezzi;.
- crema di formaggio - 180 g;
- verdi;
- sale.
Come si prepara:
Pollo tagliato in piccoli pezzi e bollire. Successivamente, è necessario per ottenere la carne del brodo e un po 'friggere in olio di oliva, per poi tornare al brodo. Patate, carote tagliate semi cerchi. Aggiungere le verdure per il brodo e fate sobbollire per 10 minuti, poi gettare nel formaggio minestra, tagliato a dadini, mescolare fino a quando non si scioglie. Aggiungere sale a piacere, se lo si desidera 2 minuti fino a cottura ultimata aggiungere l'aneto tritato.
Vedi anche: Come si deduce dalle articolazioni e l'acido urico tutto il corpo
zuppa di verdure
Avrete bisogno di:
- triturati cavolo - una manciata;
- carote - 1 pc;.
- Cipolla - 1 pc;.
- cetriolo - 1 pc;.
- Pomodori - 3 pezzi;.
- pepe - la metà;
- sale.
preparazione:
Verdure dovrebbero essere puliti e tagliati in pezzi uguali. Mettetele in strati di pan: carote, cipolle, cavoli, cetrioli, pomodori, peperoni. Cuocere a fuoco lento per mezz'ora nel suo sugo, sale a piacere, è possibile aggiungere un po 'd'acqua se necessario. Per cuocere le verdure, aggiungere un po 'di acqua bollente, mescolare e servire con panna acida e erbe aromatiche. Se si desidera, è possibile montare il frullatore zuppa.
zuppa di latte con verdure
Avrete bisogno di:
- Latte - 1 litro;
- acqua - 400 g;
- patate - 400 g;
- col. germogli - 400 g;
- carota - 100 g;
- piselli - 300 g;
- ss. olio - 20 g;
- sale.
preparazione:
Carote necessità di tagliare a dadini e un po 'cotto in una padella con il burro. Cavolo, dividere in cimette. Patate tagliate a dadini. Far bollire l'acqua, lo mise in verdure e il sale, far bollire fino a metà, poi versate il latte caldo bollito. Fate bollire il brodo fino a quando non è pronto, aggiungete i piselli e far bollire per 15 minuti. Prima dell'utilizzo, collocare un pezzo di burro nel piatto.
Assicuratevi di provare a cucinare!
Vedi anche: 7 Stato delle unghie, che si può dire per i problemi nel corpo
Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/poleznoe/5-receptov-samyh-vkusnyh-i-prostyh-v-prigotovlenii-supchikov.html
