Non tutti amano la zucca, ma è incredibilmente utile, e dovrebbe includere nella vostra dieta. E che non era solo utile, ma anche follemente deliziosa, vi consiglio di provare a cucinare verdure gustoso trattare per tutta la famiglia. La preparazione di questo piatto è semplice e facile, e simili, anche quelli che zucca non può sopportare!
Perché avete bisogno di mangiare una zucca?
La zucca è molto utile, perché contiene una parte di un sacco di vitamine e minerali necessari per gli esseri umani. Il vegetale è fosforo, zolfo, ferro, magnesio, sodio, calcio, potassio, vitamina B, E e C. Anche nella zucca ha una vitamina rara T, che accelera tutti i processi metabolici del corpo, e la vitamina K, che migliora la coagulazione del sangue. Piatti di zucca molto, ma come ho detto, non tutto il suo amore. Per me è stato la tortura nella mia infanzia, quando mia madre stava cucinando il porridge di verdure. Il sapore è così così. E oggi, vi dirò come cucinare un delizioso caramelle zucca. E 'solo gustoso irreale!
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caramellato zucca
Avrete bisogno di:
- Zucca - 1 kg;
- limone - 1 grande;
- di zucchero - 0,5 tazze.
preparazione:
Per lavare la zucca, buccia e semi. Tagliare le verdure a semianelli con una larghezza di 2 cm, e poi fare i cubetti. Versare la zucca di zucchero, buccia limone, tagliata a fette e aggiungere agli altri componenti. prodotti della miscela, posto in una teglia, coprire con un foglio. Preriscaldate il forno a 180 gradi, e cuocere la zucca per mezz'ora. Dopo un tempo stabilito, aprire la pellicola, aspetto, forse bisogno di più lo zucchero, quindi aggiungere, e cuocere per altri 10 minuti. Per capire se la zucca è pronta, utilizzare un bastone di legno. Cuocere le verdure saranno morbide.
Quando la zucca è raffreddato direttamente in forma di cottura, è possibile spostare in una bella ciotola. Raffreddare tratta in frigo, e si può mangiare! Unreal bello, gustoso e sano zucca nel caramello è pronto! Al suo interno, i pezzi di verdura sono morbido e dolce ed esterno con acidità citrico. Se si desidera, è possibile sperimentare e aggiungere la frutta secca, arance, mandarini, cannella.
Tra l'altro, questo può essere una zucca nello zucchero per lungo tempo conservato in frigorifero. E la durata di conservazione di zucca fresca è 5-7 mesi, quindi se avete un grande raccolto, e non sai cosa cucinare le verdure, essere sicuri di intrattenere i propri cari un regalo per la mia ricetta.
Zucca è considerato un simbolo di longevità, la salute e la vita. Gli esperti raccomandano di includere nella vostra dieta il più spesso possibile, e in qualsiasi forma. La maggior parte delle sostanze nutritive contenute nella zucca al forno. Una cotta per la mia ricetta di zucca al limone caramello, è solo una decisione improvvisa. E 'possibile organizzare un tea party, e per il trattamento di persone care deliziosi. Tra l'altro, è difficile da indovinare, da cui è dolce preparato!
Va tenuto presente che non tutti i zucca utile. Non è raccomandato per l'uso con un ulcera gastrica, gastrite con bassa acidità, diabete, coliche intestinali. Anche qui, la modifica, ad esempio, i diabetici non possono mangiare zucca, trattato termicamente, ed il grezzo è utile per loro. Con colelitiasi mangiare zucca è necessario, anche, con grande cautela, perché ha un effetto coleretico, e in presenza di pietre è pericoloso. Ma dopo uno spuntino di semi di zucca, è necessario sciacquare la bocca con acqua, perché i semi contengono acidi che distruggono lo smalto dei denti.
Ti piace la zucca? Come ti sei preparato?
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Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-vkusnoe-lakomstvo-iz-tykvy.html
