Molte donne semplicemente non si sentono belle. Forse qui è in condizioni di scarsa autostima, problemi di ogni giorno, la mancanza di un certo numero di persone che sarebbero ammirato. Siamo in grado di sentirsi bella, e poi improvvisamente di nuovo, e questa sensazione scompare senza lasciare traccia! E lo facciamo non può controllare.
Ad esempio, al momento di lasciare il negozio di barbiere salone di bellezza o ogni donna sente la bellezza, la cattura di se stesso sguardi ammirati. E se qualcuno non presta attenzione ai nostri cambiamenti in apparenza, stiamo vivendo una profonda delusione.
Gli psicologi consigliano assolutamente tutte le donne a trovare alcun motivo per prendersi cura di se stessi. Fare tutto per sentirsi più bella! Fare il make-up, manicure, lo stile dei capelli, non solo in un'occasione importante, ma proprio così, su base giornaliera. Andare in palestra, allo shopping, a sentirsi più sicuri e più felice.
Ammettere di portare i loro migliori qualità, che vi permetterà di percepire se stessi con gioia, e sentire bella!
Acquisire il tuo viso!
Sorridere di più! Prova a sorridere in ogni situazione, anche le persone che si fanno i sentimenti e le emozioni scomode. E 'facile! Prova ogni volta che passava uno specchio sorridendo a se stessa. Sorriso a sconosciuti per strada, sorridere i bambini piccoli che camminano con le loro madri.
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Amate il vostro corpo!
Imparare ad amare se stessi per quello che sei. Vuoi perdere peso, ma non funziona, e da che si sente triste e brutto. Guarda le donne, che sono molto più spesso di voi, tra i quali un sacco di giovani donne sicure di sé che non lo fanno complesso circa il suo peso. Si vedono come bella, guardano giù a tutti, e questo davvero sembrano bellezze!
Lavoro su di sé
Immaginate di energia radiante, che si applica a tutto intorno. Provate ad immaginare che sei un'attrice, che interpreta nel film qualche ruolo molto importante. Si ammira il circostante, simpatizzare, siete preoccupati per gli uomini. Assicurarsi di ricordare questo stato, e costantemente visualizzare, sentire di nuovo felice e bella. Spesso rilassarsi. Basta sdraiarsi, chiudere gli occhi e immaginare qualcosa di bello per te. Mantenere la posizione per i loro pensieri piacevoli, li ricordo, e ricordare di tanto in tanto.
Imparare a superare i loro complessi
Se non è possibile chiudere gli occhi ai propri difetti, non abbiate paura di cercare l'aiuto di uno psicologo. Gli esperti possono aiutarvi a organizzare la vostra vita e vi darà l'opportunità di sentirsi bella e sicura. Rimuovere le vostre foto, tutti accuratamente esaminare e selezionare quelli in cui attualmente sono più popolari. Di tanto in tanto attraverso queste foto. Scrivi su un foglio di carta due liste. Uno con le vostre mancanze, la seconda con i tuoi punti di forza e cercare più spesso di rileggere una seconda. Trova le persone che sono come te. Ad esempio, il giovane, commessa in un negozio, che viene costantemente backfilled i complimenti, anziano vicino di casa. Circondati di persone che ti piace molto e il più spesso possibile comunicare con loro.
Sentire bella è ogni donna. È importante sottolineare che solo a se stessi l'amore, circondati di persone positive ed emozioni, e il più spesso possibile per pensare a cose piacevoli.
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Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
