Mele - molto utile frutta, e in qualsiasi forma. Anche se li zapechete nel forno, che conservano ancora tutte le sue proprietà utili. E le mele al forno sono digeriti molto meglio fresca, aiutano a rafforzare il sistema immunitario, migliora il metabolismo dei carboidrati, prevenire lo sviluppo di aterosclerosi e le tossine espellono.
Al forno mele aiuto nella dysbacteriosis, migliorare la digestione, e non influenza la figura. Pertanto, il loro impiego nella preparazione di alimenti dietetici.
Ti offro un interessante ricette per le mele al forno. Dopo tutto, si può fare questo piatto non è solo utile, ma anche deliziosi!
Come cucinare mele al forno?
con formaggio
Avrete bisogno di:
- Mele - 4 pezzi;.
- cagliata - 200 g;
- Zucchero - 50 g;
- Cheese - 50 g;
- uovo - 1 pc;.
- semola - 1 cucchiaio;.
- cannella.
preparazione:
Lavare le mele, rimuovere il nucleo da loro. Unire tutti gli ingredienti e riempire ogni mela prodotto a base di carne. Ungere una teglia con olio, metterlo nelle mele, infornate a 180 gradi per mezz'ora. mele pronti, cospargere di zucchero a velo.
con le noci
Avrete bisogno di:
- Mele - 4 pezzi;.
- Cheese - 50 g;
- fichi - 2 pezzi;.
- date - 2 pezzi;.
- noci - 3 cucchiai;.
- cannella;
- zenzero in polvere.
preparazione:
Grind tutte le mele ingredienti nafarshiruyte, mettere in uno stampo imburrato. Cuocere in forno a 180 ° per mezz'ora. mele preparati versare miele.
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Con salsa alla vaniglia
Avrete bisogno di:
- Mele - 4 pezzi;.
- zenzero grattugiato - 2 cucchiai;.
- miele - 4 cucchiai;.
- ss. olio - 25 g;
- cream - 300 g;
- tuorli - 2 pezzi;.
- di zucchero - 2 cucchiai;.
- vaniglia - a piacere.
preparazione:
In una casseruola, unire vaniglia con crema, mettere sul fuoco e, portando la comparsa di bolle, togliere dal fuoco. Schiacciate i tuorli con lo zucchero e aggiungere il peso alla crema. Anche in questo caso, mettere la crema sul fuoco e cuocere finché addensato. Il risultato è stato follemente deliziosa salsa alla vaniglia. mele Nafarshiruyte zenzero, miele e burro, messi in uno stampo e cuocere 45 minuti a 160 gradi. mele preparati Versare la salsa.
con la farina d'avena
Avrete bisogno di:
- Mele - 4 pezzi;.
- farina d'avena - 4 cucchiai;.
- Miele - 7 cucchiai;.
- mandorle - 2 cucchiai;.
- noci - 2 cucchiaini;.
- mandorle - 2 cucchiaini;.
- uvetta - 2 cucchiaini;.
- succo di un limone;
- cannella.
preparazione:
Mele cospargere di limone succo peso nafarshiruyte di tutti gli altri componenti. Mele cuocere in forno a 180 gradi 20 minuti. Prima di servire, versare il miele.
con Viburnum
Avrete bisogno di:
- mele - 6 pezzi;.
- noci - una manciata;
- uvetta - 2 cucchiai;.
- essiccato Viburnum - 1 cucchiaio.;
- zucchero vanigliato - 200 g;
- Crema - 2 cucchiai;.
- cannella.
preparazioni:
Mele (4 pz.) Del nucleo senza immergere in forno per 15 minuti a 180 gradi. I due restanti chop mela, mescolare con altri prodotti e nafarshiruyte al forno mele. Le mele cuocere per 15 minuti a 180 °. cospargere Ready con polvere, può essere decorato foglie di menta.
Con albicocche secche
Avrete bisogno di:
- Mele - 4 pezzi;.
- albicocche secche - 1 cucchiaio;.
- uvetta - 0,5 v;.
- arachidi - 0,5 V;.
- Miele - 4 cucchiaini;.
- ss. Olio - 4 cucchiaini;.
- succo d'arancia - in quattro agrumi;
- succo di limone;
- bastoncini di cannella - 4 pezzi;.
- menta.
preparazione:
Albicocche secche a dadini. Preparare le mele, così come in altre ricette, e poi spruzzare un po 'di succo di limone. Tutti i prodotti combinano, peso riempimento di mele, inserire il bastoncino di cannella in ciascuna, posto in una teglia. Pour arancia mele succo, cuocere per 40 minuti a 180 °.
con pollo
Avrete bisogno di:
- mele - 8 pz.;
- pollo - 0, 5 kg;
- noci - 50 g;
- prugne -50 g;
- Aglio - 2 h;.
- -1 cipolla pezzi.;
- -1 pezzi di uova.;
- sol. Olio - 2 cucchiai;.
- ss. Olio - 2 cucchiai;.
- di zucchero - 2 cucchiai;.
- brodo di pollo - 1 cucchiaio.
preparazione:
Dadi per macinare e soffriggere l'aglio e la cipolla tritata finemente. Pollo scorrere un tritacarne. Aglio e cipolla friggere un po ', aggiungere la carne macinata e cuocere per altri 10 minuti. Mescolare la carne macinata pronta con le altre componenti (ad eccezione ff. olio e zucchero). Riempire la massa di mele, mettere in uno stampo e versare la salsa di zucchero. Deve essere fatto da burro e zucchero prodotti che languono per tre minuti. mele cuocere 10 minuti a 180 gradi.
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