Si sono attivamente coinvolti in problemi di pianificazione? O hanno già imparato che l'attesa per il bambino? Che è necessario fare futura mamma nel primo trimestre.
Primo trimestre - un momento emozionante. È considerato periodo pericoloso per il bambino. E 'stato in quel momento di cui tutti gli organi e sistemi, e l'embrione acquisisce le caratteristiche del bambino. Che la gravidanza è successo, non dimenticate di farlo.
settimana 1
Basta cercare di concepire un bambino. Non dimenticare di annotare la data del suo ultimo periodo mestruale, smettere di fumare e bere alcolici. Iniziare a prendere vitamine prenatali acidi o folico.
settimana 2
Ridurre il consumo di caffeina e seguire una dieta corretta.
settimana 3
ascoltare I primi sintomi della gravidanza. Esaminare l'elenco dei prodotti che sono vietate per l'uso durante la gravidanza.
settimana 4
È probabile che si dispone già di un ritardo del ciclo. Fai il test. E 'positivo? Allora avete bisogno di fissare una data per una visita con il medico. Egli può inviare a portata di mano nel corso di un sangue su ormoni della gravidanza.
settimana 5
Tenere un diario di gravidanza stessa, sarà contribuire a salvare il maggior numero di momenti importanti della memoria. Carica l'applicazione per le donne in gravidanza sullo smartphone per essere sempre organizzati. ormoni presto iniziare a comportarsi male con la memoria e l'attenzione.
settimana 6
Siete disposti a condividere una buona notizia con i propri cari? E 'il momento per farlo. Iniziare la ricerca di un medico per la cura prenatale.
settimana 7
Scartare le procedure cosmetiche, che sono dannosi per le donne in gravidanza. Preparatevi ad essere registrato. Questo dovrebbe avvenire tra 9-12 settimane.
settimana 8
Non dimenticate di visitare il vostro dentista se non l'avete fatto prima della gravidanza. Mal di denti durante la gravidanza - Non il miglior compagno.
settimana 9
Calcolare il bilancio generica in tempo per salvare i soldi per il decreto. prodotti chimici per la casa cambiamento su besfosfatny. Mangiare più frutta e verdura.
settimana 10
Iniziare a utilizzare cosmetici per le donne in gravidanza per ridurre il rischio di smagliature. Evitare bagni caldi e saune. Diventa registrato nella clinica prenatale.
settimana 11
Attraversate la prima proiezione. Esso comprende un'ecografia e un esame del sangue per le anomalie cromosomiche.
settimana 12
pericoloso periodo è finito, si completa il primo trimestre. Acquista un cuscino speciale e dormire la prima cosa per le donne incinte.
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