Se si appartiene a chaevnikam che quotidianamente e in grandi quantità potabile negozi di tè, voglio esortarvi a sostituirli con le erbe vegetali. Purtroppo, i tè che compriamo al supermercato non è sempre la qualità, e nessuno di noi sa che cosa abbiamo versato in una bella scatola. E se si parla di bustine di tè - è tutto prodotto molto dannosi, che è stato più volte citato in Internet.
Naturalmente, un buon tè è ancora disponibile per la vendita, ma avrebbe dovuto sapere, che cosa è necessario dare la loro preferenza. Qualitativa cresce nei paesi del Sud, e portare a noi nel corso di migliaia di chilometri. toni di tè, aumenta la pressione, promuove organismo inquinamento. Se non mi credete, basta guardare a tazza come macchiato, dopo che la bevanda era stato lì! Potete immaginare che cosa potrebbe accadere all'interno del corpo umano?
Ecco perché è necessario prepararsi il tè di erbe che possono portare benefici per il corpo. Ho preparato per voi una lista di erbe utili che si può bere quasi tutti i giorni! Coloro che vivono nel villaggio, tisane sono familiari fin dall'infanzia. Ma può essere piantato nel loro erbe zona anche nel paese o nel cortile di una casa privata. E se questo non è possibile, vi consigliamo di visitare la farmacia dove queste erbe officinali intero gruppo. E 'solo importante sapere cosa scegliere!
Ora vi dirò su ciò che le erbe può essere bevuto come un tè, mentre alcuni hanno limitazioni d'uso. Ad esempio, molte erbe è meglio escludere dal consumo di bambini e donne incinte, c'è bisogno di agire solo dopo aver consultato uno specialista.
Quando si effettuano tè alle erbe fatti in casa, è meglio non utilizzare piante velenose. Essi, naturalmente, hanno una loro specifica proprietà curative, ma possono essere utilizzati solo con l'autorizzazione di un medico di non avere effetti collaterali.
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Quali erbe sono adatti per il tè, e che non sono
- Origano - bere è possibile, ma non su base regolare, in modo da prendere pause.
- tè Hibiscus, se consumati in forma a caldo, può aumentare la pressione, quindi è meglio usare una bevanda fredda e con attenzione.
- Melis - una pianta deliziosa che aiuta a calmare i nervi, abbassa la pressione sanguigna e migliora la qualità del sonno.
- Menta piperita - si può bere ogni giorno, ma in piccole quantità - contribuisce al miglioramento della pressione sanguigna del tubo digerente e si abbassa.
- Ivan tè - si può bere ogni giorno.
- foglie di salvia - gustoso e sano.
- Le foglie di alberi da frutto e cespugli - lamponi, ribes, pera, ciliegia, mela - sani, gustosi tè sono ottenuti, è possibile bere ogni giorno.
- Thyme - perfettamente i toni, la carica l'allegria, si può bere al posto del caffè al mattino, ma non di notte, tra l'altro, si aiuta con la tosse.
- fiori di tiglio - il rimedio perfetto per il raffreddore comune, si consiglia di bere una settimana, poi fare una pausa per 1 mese e ripetere l'uso, e così tutto l'inverno - girata bianca sarà inferiore.
- Bacche di rosa canina - tè aiuta a rafforzare il sistema immunitario, si può bere, ma non molto spesso.
- lamponi, fragole, olivello spinoso, fragole, ribes - una bella collezione di tè. Gli acini devono essere essiccati in un essiccatore, e aggiungere il tè pianura o di erbe.
Tè può essere fatto in modo indipendente, e sapere esattamente la sua composizione, benefici e rischi. Abbiamo così tanto in tutta la mia vita di mangiare e bere tutti dannosi, che sta valutando la pena, e forse anche qualcosa che possiamo cambiare? Non per ottenere danni invece di benefici, consultare uno specialista prima di bere infusi e decotti di erbe invece di tè.
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Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
