A volte l'atmosfera in generale è sempre pessimista, io non voglio fare, il cambiamento. Ma le cose possono essere normalizzati, se semplicemente pulire la vostra aura. I nostri pensieri e sentimenti sono modificati in energia, ed è direttamente correlata al nostro karma. E molto spesso, pensando al male e in modo continuo adattandosi al negativo, siamo molto male da soli. È per questo che, vivendo esclusivamente le aspettative e le emozioni negative, otteniamo come risultato della frustrazione, la colpa alle circostanze. Ma è sufficiente per superare gli ostacoli per ottenere davvero un risultato positivo.
In generale, è ormai abbastanza difficile trovare persone positive. In sostanza, tutti in qualche modo arrabbiato con gli altri, e si aspettano altri di buoni rapporti, ma non possono dare in cambio. Inoltre diventa abbastanza difficile da incoraggiare, sostenere le persone, perché è costantemente accanto a un uomo che ha solo pensieri negativi, cominciamo ad assorbire il loro negativo energia.
Vi suggerisco di cambiare un po 'il corso dei suoi pensieri, liberare la mente e impostare voi stessi per l'ottimismo. E ci sono solo 3 modi!
Sbarazzarsi di pessimismo
Una volta che si avvia, anche in una situazione brutta e molto triste vedere il lato positivo, e pensare solo positiva, le cose cambieranno drasticamente. Molte persone dicono che quando hanno istituito stessi inizia così dentro al suono come la voce che tenta di impostare in su al contrario. Si dovrebbe comunque andare avanti con un sorriso, ad apprezzare le piccole cose che avvengono nella vostra vita. Non cercare di trovare un difetto con le cose che addolorano, li salta da soli. Amo le persone. Cioè, anche se sono in costante brontolano, tutti offeso infelice, basta trattarli gentilmente, non arrabbiarti, non giudicare, non siano in conflitto.
Lista 5 delle loro buone qualità
Quindi, vi sentirete molto meglio. Si può prendere un pezzo di carta e una penna e scrivere le tue migliori qualità. Ad esempio, la devozione, la gentilezza, la responsabilità, la generosità, il rispetto per gli altri, la diligenza, buone maniere, cortesia, etc. Dal tempo di guardare il tempo in questa lista, e congratularmi con te per sempre qualità. Basta cercare di essere onesti con se stessi, non per ingannare e non fantasticare.
Elencare quelle cose per le quali si sono grato a qualcuno che conosci, Dio, l'universo stesso
Prima di preoccuparsi di quello che non, fare una lista di quelle cose che si hanno. Così si può creare vibrazioni positive, rivolgere la vostra attenzione a ciò che si apprezzi veramente in questa vita. E cercare di seguire questa lista su base giornaliera, è possibile al mattino o prima di dormire. Per enumerare tutto e tutti a cui sono grato. Per esempio: i miei genitori erano vivi, ho un reddito stabile, non ho figli sani, ho un appartamento, ecc;. Sono grato ai miei genitori per quello che mi hanno dato la vita, perché mi hanno aiutato a stare in piedi, ringrazio l'universo che ha incontrato la sua anima gemella, mi grato per l'innalzamento sporgenza ecc Così si avrà rispetto per la vita, così come alle persone che vi circondano e ai loro sforzi che stanno facendo per il bene di te. Rispetto per la vita e le persone che agiscono come la legge di attrazione.
Si tratta di esercizi molto semplici vi aiuterà a sviluppare un modo di pensare, trasformandolo in uno più positivo. E la vita è sicuro di ottenere una migliore!
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Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/zdorove/kak-pochistit-svoj-razum-i-poselit-v-dushe-optimizm.html
