Fegato - il più importante organo del nostro corpo. La funzione principale del fegato - escrezione di sostanze nocive. Grazie all'uso di grandi quantità di cibo cattivo, l'alcol e lo stress, il fegato diventa molto difficile da affrontare tutto il lavoro assegnato. E la pulizia del corpo su base regolare vi aiuterà a evitare problemi.
E 6 prodotti che aiutano a ripulire il fegato!
aglio
Questo prodotto ha un sacco di proprietà utili, a causa della quale egli è apprezzato da parte dell'uomo. Una delle proprietà di aglio - la pulizia del fegato, a causa dell'elevato contenuto di minerali e antiossidanti. Anche questo prodotto contiene arginina e selenio che sono necessari per la pulizia del vaso sanguigno e mantenere una pressione normale nel fegato.
pompelmo
Mangiare pompelmo su base regolare aiuta a ripristinare la funzionalità epatica. Questo agrumi - l'unica fonte di glutatione, aumenta l'immunità e nutrire il fegato. Per beneficiare appieno basta aggiungere una tazza di tè con una fetta di pompelmo.
barbabietola
Molto utile per coloro che hanno problemi con il tratto gastrointestinale. Ma questo ortaggio affronta i problemi del fegato. Barbabietola non solo è in grado di ripristinare il lavoro di questo corpo, ma anche la sua cellula. E tra l'altro, il processo di purificazione delle barbabietole è abbastanza gentile.
olio d'oliva
Per beneficiare al fegato, è sufficiente aggiungere questo olio per eventuali insalate. Il prodotto possiede effetto coleretico e rafforza il fegato.
miele
Per la pulizia del fegato, si raccomanda di rimuovere dalla dieta tutti i dolci, ma il miele, ovviamente, bisogno di lasciare! Si consiglia di utilizzare 2 volte al giorno 1 cucchiaino 30 minuti prima dei pasti. Incluso nel sostanze miele hanno un effetto coleretico e aiuta a ripristinare i danni delle cellule del fegato.
curcuma
Questa spezia è aggiunto vari piatti per esaltare il gusto e il sapore del cibo. Quando scarsa funzionalità epatica, si raccomanda di versare una piccola quantità di curcuma in carne. Così sarà prodotta la giusta quantità di bile e del fegato di rigenerare le sue cellule e funzione!
