Questa sensazione è familiare a quasi tutti. All'interno, come lacrime, voglio un posto dove correre, o di nascondere in un angolo, voglio gridare i loro sentimenti, o piangere nel cuscino. Parting... Purtroppo, troppe coppie si divide per motivi diversi: l'infedeltà, la mancanza di emozioni, mancanza di comprensione... Come sopravvivere alla separazione da una persona cara? Come alleviare il dolore nella mia anima e cuore? Come smettere di aspettare, quando a farlo a tutti non ha senso?
Chi è più facile sopravvivere alla separazione? Gli esperti ritengono che le donne in questo senso è molto più facile, perché sono sempre in grado di condividere esperienze con i loro parenti o amici. Gli uomini credono che la loro sofferenza può mostrare la loro debolezza, in modo stanno cercando di nascondere i loro sentimenti, li confidando esclusivamente psicologi.
Il dolore fisico ed emotivo
La sua testa gettata un sacco di pensieri umani. "Forse è solo una pausa in un rapporto?" "Forse dimostra il suo carattere e amore, come prima?" "Forse capirà che è meglio non lo fai?" In mal di testa qualcuno, qualcuno inizia a soffrire di insonnia, qualcuno comincia a mangiare di tutto, cercando di compensare in qualche modo per il vuoto al suo interno. E qualcuno sta tirando esperimenti più pericolose. Non è escluso non solo festa con gli amici con grande libagione di alcol, ma anche possibile la promiscuità e la droga.
Specializzati condotto lo studio, ed è quello che hanno fatto conclusioni. Nelle donne dopo è stata la separazione con una persona cara, iniziano a lavorare male, alcune aree del cervello nel corso del tempo. Queste sono le aree che sono responsabili per le abitudini alimentari, il controllo del sonno, emozioni, ecc La maggior parte delle persone soffrono emotivamente perché il pensiero semplicemente esaurire le loro motivazioni per fare qualcosa. Lovesickness molto difficile sopravvivere. E questo non aiuta ai parenti: "Tutto sarà regolata", "Andrà tutto bene," "Tutto passerà", ecc E se questo non è amore adolescenziale e in età adulta, la situazione è molto più complicata. Dopo tutto, si sta già progettando di collaborare con un futuro condiviso, fare progetti, ma improvvisamente è crollato.
Pertanto, è separarsi in tale rapporto non è un solo uccidendo un uomo innamorato, e rende l'intero privo di significato la vita. A volte anche le persone cominciano a frequentare pensieri suicidi.
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Calming Lovesickness?
Qui, come molte persone, così tante versioni di "calma". Se un uomo si rompe a 18-20 anni, è ancora con la consapevolezza che un sacco di partner in tutto il mondo, che può rivelarsi Costruire relazioni. Anche nel 25-28 non è così spaventoso. Ma quando sulla soglia di trenta anni, l'uomo è lasciato solo, la situazione è molto diversa. Perché di solito a questa età, molti uomini e donne sono sposati. Quanto c'è di relazioni costruire? E anche se una donna può incontrare un uomo solo a quell'età, di solito ha una ricchezza di esperienza relazioni passate che sono sicuri di lasciare un segno sul suo carattere, il comportamento e la vita intero.
Inoltre, la pressione inizia gli altri. Dopo tutto, tutti hanno il secondo tempo, le loro abitudini, le vacanze comuni, e che cadono fuori dal comune che la solita comunicazione. Qui inizia la pressione della società: "Quando si trova un marito?" "Quando ti sposi", "Come sta il tuo ex, non ha intenzione di tornare", ecc? E nel tuo cuore e nel vuoto dell'anima, ed è nulla da riempire!
Le donne spesso rimangono in relazioni che non risultano più necessari, perché hanno paura che essi non trovano più un partner, nessuno vuole, e nessuno avrebbe tollerato il loro carattere e le abitudini. Quando il rapporto è ancora in caduta, la donna inizia izedat se stesso: "Perché l'ho fatto?", "Come potrei?", "Perché sono stato io? "cominciano ad apparire complessi di inferiorità, non v'è una mancanza di fiducia nelle proprie capacità, l'aspetto, opportunità.
Sembra che si potrà mai essere ucciso dal tuo amore. Infatti, tutto questo avviene in modi diversi. Qualcuno sperimentare la forza del mese, e qualcuno e un anno non è sufficiente per recuperare. Consente di salvare il lavoro, la famiglia, gli amici, che ha fatto non molestare le loro domande, e solo ci sono, contribuendo a rilassarsi, permettere di vivere! Durante Lovesickness cosa importante è non rompere e di non chiamare il suo ex migliore di evitare i luoghi dove si erano spesso insieme, cercare di non comunicare con gli amici comuni. Così sarà più facile da dimenticare, e si può tornare rapidamente ad una vita normale.
E a un certo punto, un uomo si sveglia al mattino, e si rende conto all'improvviso che ha un po 'più facile, che ora, le cose inizieranno a cambiare per il meglio, e, di conseguenza, ottenere una migliore!
Stages Lovesickness
Psicologi dicono che assolutamente qualsiasi Lovesickness passa attraverso certe fasi, al termine del quale viene necessariamente miglioramento.
prima fase - la valle di lacrime. L'uomo non vuole riconoscere la perdita.
La seconda fase - rabbia. Senza questo in qualsiasi modo, o ti amore per la vita, e di soffrire per il suo ex o la sua rabbia si accese a. C'è una terza opzione, i tuoi sentimenti possono svanire del tutto, e sarete indifferenti alla volta persona cara.
La terza fase - il riconoscimento del divario. L'uomo comincia a rendersi conto che è finita, e lo accetta, diventa molto più facile.
Gli psicologi spesso usano il metodo con carta e penna. I pazienti sono invitati a scrivere i loro sentimenti su un pezzo o di fare un elenco di ciò che non lo fanno, come in un partner. Spruzzata di emozioni in questo modo dà un senso di sollievo.
Un'altra sfumatura - questa separazione a causa di infedeltà. E 'una cosa quando il partner è cambiato e subito ammesso. Altro - si tratta di un lungo periodo di tempo se si tradisce e tace su di esso. E 'doppiamente difficile. Qui sopravvivere alla separazione molto più difficile senza l'aiuto di uno psicologo una persona può realmente fare qualcosa di stupido.
Cosa fare con un cuore spezzato?
Gli esperti raccomandano di comunicare con gli amici. Eppure, molte persone sono in grado di sopravvivere da soli dolore. In questo caso, se il dolore non è andato in pochi mesi, essi sono incoraggiati a iscriversi a uno psicologo.
La cosa più importante da ricordare è che, anche se il dolore è grave, è ancora alla fine di sussidi e diventa più facile. Prima o poi, tutto questo rimarrà in passato, e si inizierà una nuova fase della sua vita.
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