Sappiamo tutti che il cibo può avere sulla nostra salute effetto benefico e può danneggiare. E c'è un alimento che porta inevitabilmente a invecchiamento. Su di loro voglio dire! Immediatamente eliminarli dalla vostra dieta, soprattutto se si dispone già di 40 anni!
Molti non hanno nemmeno pensare a ciò che mangiano, che è, come pensare, ma che portano alcuni alimenti del corpo, come ad esempio non capiscono. Nel frattempo, alcuni prodotti, per esempio, portano ad un aumento di peso, problemi cardiaci, disturbi del sistema endocrino. E ciò, non si dovrebbe mangiare, in modo da non portare il processo di invecchiamento?
Torte e dolci
Molto delizioso, torte alla crema. Deliziosa barretta di cioccolato con il tè. E 'semplicemente delizioso! Qui solo questi alimenti contengono un sacco di zucchero. Una volta nel nostro corpo, lo zucchero comincia a incollare il collagene e l'elastina proteine. Vale a dire, queste sostanze svolgono prima a mantenere la gioventù e la salute della pelle. Così, troppo zucchero - è l'acne, la pelle cascante e le rughe.
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fast food
E 'così conveniente di eseguire un fast food caffè, e ordinare il vostro patate fritte o crocchette! E gustoso, ma male! In quasi tutti i prodotti di fast food che contengono grassi trans, che stanno cominciando a intasare i vasi sanguigni e evitare che il sangue trasportare in modo sicuro ossigeno e sostanze nutritive agli organi. E la cosa più pericolosa che questo potrebbe portare a gravi problemi cardiaci e la morte anche.
sale
conduce sale alla disidratazione. E ciò che è disidratato il corpo? Questo è in primo luogo l'invecchiamento della pelle, così come reni e altri aspetti sgradevoli della salute. Questo, per inciso, può anche portare a diverse malattie croniche.
olio raffinato
Ricordo che una volta per tutte, è necessario mangiare solo olio vegetale non raffinato, che non è sottoposto a trattamento e depurazione. Come risultato di diverse procedure di filtrazione e di purificazione, l'olio perde tutti i suoi vantaggi. Ci sono solo additivi artificiali e grassi vegetali. Non è che tale olio non può essere ritenuta buona, e che provoca gravi danni ai vasi, li intasamento e impedire pertanto normale flusso sanguigno. Di conseguenza, v'è l'invecchiamento del corpo, e può anche partecipare a una varietà di malattie, compreso guasto del sistema ormonale.
bevande energetiche
Bevitori vaso rinfrescante gustosa energia devono essere consapevoli che questa bevanda è molto dannoso per il corpo umano. Le bevande energetiche contengono zucchero, sale e additivi generalmente incomprensibili alla difficile pronunciare i nomi. Tutto questo ha un effetto negativo su tutto il corpo. Lo zucchero e il sale in un separato molto dannoso per gli esseri umani e combinando insieme, portano più danni. Una varietà di additivi sono, ad esempio, alla distruzione dello smalto dei denti.
Alcol e fumo
Le bevande alcoliche - questo è un grande male per il corpo umano! L'abuso di alcol porta ad una grave disidratazione, la distruzione del collagene, anomalie nel cuore e il fegato. Beh, vale la pena notare che il consumo di bevande alcoliche forti, cominciamo a voler mangiare, e tira su zhirnenky e salato. Pertanto, se avete intenzione di invecchiare molto prima, bevande alcoliche vi aiuterà in questo, più di ogni altra cosa! Una sigaretta rendere la pelle gialla o grigia, nonché contribuire alla formazione di rughe!
Ora che si sa che può uccidere la vostra giovinezza! Fate attenzione!
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