Se l'intestino si accumulano tossine, le tossine e le masse fecali, una persona può sentirsi la stanchezza senza causa, irritabilità, debolezza, stanchezza, gonfiore e dolore addominale. E non c'è la medicina non aiuta, perché è chiaro che la necessità di pulire l'intestino! Ci sono molti rimedi naturali per svolgere tutte queste manipolazioni a casa.
Ed è così che io suggerisco di fare!
1.Voda
Al mattino, subito dopo il risveglio, bere un bicchiere di acqua tiepida. Il secondo bicchiere di bevanda per una mezz'ora prima di colazione. Vi consiglio di aggiungere l'acqua po 'di succo di limone e miele. È possibile accelerare il metabolismo, detoksifitsiruete tutto il corpo e creare il corretto senso di un movimento di viscere.
2.Yabloki
Mangiare una mela al giorno, bere succo di mela per 4 cucchiai. al giorno. Il succo di questo frutto migliora movimento intestinale, ed elimina le tossine. Potete preparare frullati, insalate e mele schiacciate. Si può spendere per le mele dieta per un periodo di 3 giorni. Solo più di una volta ogni 2 mesi è meglio non effettuare una tale dieta, e consultare un medico prima dell'uso.
ricchi di fibre frutta e 3.Ovoschi
Essi sono necessari per la pulizia quotidiana dell'intestino. verdure in fibra fanno feci molli, contribuendo ad evitare la stitichezza. E frutta e verdura aiutano a eliminare le tossine dal nostro corpo.
4.Pitanie.
Non dimenticare di includere nei vostri alimenti dietetici come broccoli, spinaci, carciofi, piselli, prugne, lamponi, pere, kislomolochka. Questo alimento aiuta in modo indolore e senza l'uso di compresse per la pulizia del colon.
Qualsiasi medico sarà sorpreso al cambiamento nella vostra salute. Dopo tutto, pulire l'intestino, è possibile migliorare il lavoro di tutti i suoi organi, saranno vigore, la fatica è andato. Provatelo! Questo è molto semplice ed efficace!
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