Il periodo più caldo dell'anno quasi non vuole avere, ma nel frattempo è necessario mangiare! Molte ragazze iniziano a utilizzare la mancanza di appetito e la fame per perdere peso. Purtroppo, la fame non può che peggiorare la comparsa delle donne e persino aggiungere peso! Io suggerisco di non sperimentare con il vostro corpo e la digestione, e provare uno dei più deliziosi, delicati, pasti dieta - pollo pate!
Qual è il segreto di questo piatto? Sì, tutto è abbastanza semplice! spire pate follemente deliziosa, utili, possono servire come un insolito e incollando di un panino sostanziosa o un piatto indipendente. Inoltre, in tali carboidrati pashtetike piccoli, che permette di utilizzarlo anche per le persone che soffrono di diabete.
Ricetta pollo pate
Avrete bisogno di:
• petto di pollo - 1 pc;.
• carota - 350 g;
• cipolla - 1 pc;.
• uova sode - 3 pezzi.;
• aneto;
• peperone;
• sale;
• foglia di alloro - 2 pezzi;.
• aceto di mele.
Come si prepara:
Sbucciare e tagliare le carote a pezzetti. Mettere le verdure in padella con la carne, versate l'acqua e mettere a bollire. Aggiungere sale e pepe.
Quando l'acqua bolle, è necessario schivare il fuoco e fate sobbollire per una mezz 'ora componente. Per 5 minuti prima di fine cottura mettere in lavrushku acqua.
Chiudere la padella con un coperchio, spegnere il fuoco e lasciare raffreddare il brodo. In questo caso, gli ingredienti non devono essere rimosse dal brodo.
Tritare la cipolla e riempirlo con l'aceto e lasciare marinare per 10 minuti.
Rimuovere il brodo al seno e la carota e scorrere un tritacarne con un grande reticolo. La miscela risultante deve aggiungere uova grattugiato, aneto tritato, ceppo cipolla, e anche entrare ai restanti ingredienti. Mescolare la massa, se lo si desidera, è possibile aggiungere un po 'di pepe. Pate è pronto! Godetevi il gusto e l'uso di, e dimenticare i chili di troppo!
pollici mettere in su se si ama un pasto gustoso
