E 'un grande piatto con un pizzico di nostalgia - follemente deliziose, gentili e disponibili. Inoltre, frittelle di cavolo sono perfetti per la dieta.
Ogni pancake contiene fibre e proteine che è facilmente digeribile. Un piatto può servire con qualsiasi salsa secondo i propri gusti. Ad esempio, è possibile utilizzare una crema basso contenuto di grassi, che viene premuto aglio, finocchio e briciole. Inoltre molto utile è la salsa di yogurt fatto in casa naturale. E 'possibile aggiungere le bacche, cannella, zucchero sostitutivi.
Alcune regole per la preparazione di frittelle:
Basti 1.Zharit focaccina in una padella con una base sottile e una piccola quantità di olio vegetale.
2. Nella padella per diffondere la pastella bisogno di un cucchiaio.
3.Zharit necessità a fuoco medio fino a croccante su entrambi i lati.
4. Dopo la cottura, focaccina necessità di mettere su un tovagliolo di carta per stack di grasso in eccesso.
ricetta
Avrete bisogno di:
- cavolo - 500 grammi;
- uova - 2 pezzi;
- farina - 4 cucchiai;
- sale e qualsiasi spezie a vostro gusto;
- olio vegetale (preferibilmente d'oliva).
Cottura dieta focaccina:
Chop cavolo, immergerlo in una pentola con acqua salata per circa 10 minuti. Piegare le verdure in un colino per vetro liquido in eccesso. Ora è necessario tagliare il cavolo ancora più piccolo. Mescolare il cavolo con le uova, la farina e le spezie. Friggere in una padella preriscaldata su entrambi i lati.
Frittelle risultano molto tenera e gustosa. Nonostante il fatto che hanno bisogno di friggere, non sono grassi e ad alto contenuto calorico. E 'un grande piatto di dieta per belle donne dimagrante. A richiesta può essere usato durante l'uso di qualsiasi salsa. Buon appetito e sbarazzarsi dei chili di troppo!
