Se si beve queste bevande al mattino e alla sera tutti i giorni, allora è solo una settimana per lanciare il più 5 kg! Molte donne potrebbero anche perdere più! E 'facile, delizioso ed efficace! Vale la pena provare!
1.Kefir con condimenti
In un bicchiere di yogurt, aggiungere un po 'di zenzero grattugiato, cannella e pepe rosso sulla punta di un coltello. Versare in una bevanda 2 cucchiai acqua minerale e mix. Bere al mattino e prima di coricarsi.
bevanda 2.Medovy
Se non si riesce a resistere alla tentazione di mangiare qualsiasi cosa, da cottura, è possibile farlo al mattino, bere una bevanda ossequio. In un bicchiere con yogurt, mettere una fetta di limone e un pizzico di cannella. In 2 cucchiai acqua bollita sciogliere 1 cucchiaino miele e 1 cucchiaino zenzero in polvere, e inserire lo yogurt.
bevanda 3.Yablochny
Ma questo cocktail è grande riduce l'appetito, ed è anche possibile bere al posto di colazione o la cena. In 200 ml di yogurt messo 5 grattugiato mele senza pelle. Sbattere il frullatore ingredienti, cospargere di cannella e godere.
4.Moschny cocktail
Questa bevanda deve essere bevuto 3 volte al giorno, non dimenticate di sport. In questo caso, si può anche avere cibo ad alto contenuto calorico, e gettare fino a 5 kg a settimana. Mettere un pizzico di cannella, un po 'di miele e 1 cucchiaino zenzero in 0,5 L di siero. Mix, lasciare riposare per 10 minuti e frusta frullatore.
5.Napitok con prezzemolo
Il kefir vetro messo circa 1 cucchiaio prezzemolo tritato e un pizzico di cannella, insistono 01:00. Bere un drink al mattino a stomaco vuoto e la sera prima di coricarsi. Mangia questo strumento per 10 giorni, nel rispetto della dieta vegetale.
Queste sono le bevande semplici possono perfettamente aiutare a perdere peso. Inoltre, è possibile pulire il vostro intestino di tossine e le impurità. Per cocktail, scegliere yogurt magro con. Semplice, veloce, delizioso ed efficace! Assicuratevi di provare!
