Per far fronte al dolore emotivo, le persone vanno spesso agli psicologi. E 'molto più facile da buttare via tutte le loro emozioni di fronte a un estraneo, come un bonus per ottenere buoni consigli. Quindi le persone stanno cercando di soffocare rapidamente il suo dolore, a "uccidere" i sentimenti, e poi tuffarsi nel lavoro, la famiglia e la vita. Dopo tutto, tutto il dolore nei nostri sentimenti, e una visita da uno specialista - il nostro antidolorifico.
Ma, purtroppo, ogni breve termine effetto analgesico. E, sotto l'influenza di fattori ambientali e stimoli, abbiamo di nuovo sentire il loro dolore.
Cosa fare?
Ogni ferita non può guarire all'istante. Anche se è lubrificato con pomate curative analgesici e ferita, l'effetto rapidamente non funzionerà fino a quando il corpo si comincia a recuperare. Ogni cosa a suo tempo!
Così è con dolore spirituale. Visitando uno psicologo abbiamo solo muti il suo dolore, ma invece bisogno di passare attraverso le emozioni e gestire se stessi. Naturalmente, di riaprire la ferita non è necessaria, ma anche accelerare il processo di guarigione non è necessaria. Hai solo bisogno di recuperare. Hanno avuto come hai avuto l'influenza. Sdraiato sul letto, sorseggiando tè al limone, da solo, in silenzio.
Non è necessario per fuggire, fuggire dai suoi problemi e dolori. Hai bisogno di essere malato, di vivere, di sentirsi. Non c'è bisogno di parlare con uno psicologo e con se stesso. Talk e empatia, di condividere il dolore e dare consigli. Ho bisogno di piangere, versare le sue emozioni e la rabbia. È necessario identificare specificamente il tempo di essere in grado di vivere il loro dolore da solo, comprendendo tutto ciò che è accaduto, ha detto, con esperienza. L'unico modo è possibile ottenere voi stessi di dimenticare, di perdonare, di guarire.
Nel corso del tempo, la vostra mente sarà includere meccanismi di protezione, se non interferire con lei. Vieni apatia, l'indifferenza, il vuoto. Sarete in grado di accettare la situazione o decisione con calma, freddezza, senza inutili esplosioni emotive. Sarete in grado di vivere, senza sofferenza e senza paura Ricordiamo che il loro dolore.
Forse molti diranno che questo è abbastanza una ricetta strana, e forse dolorosa. Ma, tuttavia, funziona! In effetti, l'effetto di qualsiasi analgesico è finita, e la ferita cesserà di far male solo quando guarito!
