Il risultato vi sorprenderà molto! Questo impianto è composto esclusivamente da ingredienti naturali che possono esistere in cucina. E se non si dispone di questi prodotti, la buona notizia è che essi possono essere acquistati molto a buon mercato in qualsiasi supermercato! Provatelo, vi piaccia!
Barbabietole e yogurt
La combinazione di questa bevanda di latte fermentato e verdure sane - modo incredibilmente gustoso e oscenamente economico per perdere peso. Ma dà veramente un effetto stupefacente! Si può rapidamente e facilmente perdere 5 kg di peso corporeo. Per inciso, questo metodo aiuta a spostare il peso dal luogo dove si fermò in tempo a tradimento dieta.
ricetta dimagrante
Avrete bisogno di:
- kefir - 1,5 kg;
- barbabietola - 1 kg;
- acqua minerale - 1,5 l.
Quello che dovete fare:
La ricetta originale dice che in un solo giorno è necessario bere 1,5 litri di yogurt e mangiare 1 kg di bietole bollite. Inoltre è necessario utilizzare 1,5 litri di acqua minerale. Ma ho pensato che fosse troppo fastidioso e trasferire tale dieta non tutta la forza. Pertanto, un po 'modificato e migliorato la ricetta!
Prendere la giusta quantità di barbabietole e di trasformarlo in un frullatore fino purea liscia. Quindi, immettere il yogurt e continuare a battere. Il cocktail risultante da bere per 2-3 giorni. Non dimenticare l'acqua minerale, si può bere in quantità illimitata, poi sostituendo la normale acqua potabile.
Naturalmente, non tutti i frullatori enormi, progettato per i prodotti ad alto volume. Così si può, ad esempio, battere una tazza di yogurt e una barbabietola bollito e bere un cocktail subito dopo la cottura. Il numero esatto dei componenti non è necessariamente attenersi a provare solo per portare il rapporto prodotto alla normalità.
Il risultato sarà davvero impressionare! I miei amici hanno anche cercato questa perdita di peso. Questo metodo ha aiutato tutti in gradi diversi, ma questa misura è molto soddisfatto!
