A volte no metodi non possono perdere peso. Ma ci sono prodotti che la velocità di aiuto il metabolismo e favorire la perdita di peso rapida. In questo giorno e parlare!
I prodotti, che saranno discussi, accelerare il metabolismo, migliorare il lavoro sistema digestivo e aiutare sbarazzarsi dei chili di troppo! Prendete nota, e digitare i seguenti alimenti nella vostra dieta.
Prodotti per il vostro dimagrimento "ad alta velocità"!
acqua
Sì, il più semplice e prodotti accessibili, come l'acqua, fa miracoli! Se il corpo manca l'acqua, può verificarsi la disidratazione, cattiva digestione, la pelle diventa asciugano giù tutti i processi metabolici si accumulano sostanze nocive, tossine, tossine e appare grasso in eccesso tessuto! Per l'equilibrio normalizzare l'acqua, accelerare l'eliminazione delle tossine, migliorare il metabolismo, così come chimico Le reazioni che avvengono nel corpo, è necessario utilizzare fino a due litri o purificato bollito in acqua giorno. E più specificamente, il tasso di acqua per chilogrammo di peso corporeo è di 30 ml. Cioè, se si pesano, ad esempio, di 70 kg, si dovrebbe bere 2.1 litri di acqua al giorno.
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cuore
tè verde
Questa bevanda è ricca di antiossidanti che aiutano a uccidere i radicali liberi nel corpo. Il tè verde aiuta a liberarsi della infiammazione che si verificano nel corpo, disintossica, previene l'invecchiamento precoce, normalizza il metabolismo e favorisce la perdita di peso rapida. Incluso nel catechine del tè e tannini alleviare pesantezza allo stomaco, e facilitare la rapida trasformazione dei grassi. Che non permette a quest'ultimo di essere "trasformato" in peso supplementare! Un altro vantaggio di tè verde è che aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo! Mangiare almeno 3 tazze al giorno.
pompelmo
Questo agrume è noto a coloro che siedono sulle diete. Aiuta davvero a perdere peso! Pompelmo migliora la digestione, accelera i processi metabolici del corpo, dovuta agli oli essenziali e acidi organici all'interno della sua struttura. Secondo i nutrizionisti per migliorare il tratto gastrointestinale e bruciare i grassi è necessario prima di ogni pasto per mangiare la metà del frutto. Per non dire che era follemente deliziosa, e non tutti possono piacere, ma i risultati sono scioccanti, il peso davvero perdere!
spinaci
Ortaggi a foglia sono raccomandati per introdurre nella vostra dieta tutti gli esperti. Il fatto che gli spinaci contiene clorofilla e fibra, che migliora il tubo digerente e normalizza il metabolismo dei carboidrati nel corpo. Inoltre, questo ortaggio contribuisce a liberare il corpo di tutte le tossine. E spinaci migliora il metabolismo e dà impulso di energia.
Latte di soia
Il latte di soia non è una dieta, anche se è considerato molto utile. Nell'ambito di tale prodotto un contiene un sacco di calcio, che vengono assorbiti dall'organismo senza alcun problema. Inoltre, il latte dai fagioli per abbattere i grassi nel corpo e rallenta il processo del loro trattamento. È possibile utilizzare il latte di soia per le persone che sono allergici al latte di mucca, perché questa bevanda non è una parte di lattosio.
mandorle
Questo dado è considerato ad alto contenuto calorico, in modo che dà la sensazione di sazietà per un lungo periodo, ma anche accelera il metabolismo di mandorle, tutto questo grazie alle sue vitamine e fibre membri. Può essere utilizzato su una manciata di noci come spuntino.
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