I nostri piedi sono costantemente in movimento, inoltre, più della metà del giorno che passiamo in scarpe strette. Voglio guardare perfettamente in tutti i luoghi, ma non abbiate fretta di firmare per una pedicure nel salone, è possibile effettuare fino le gambe e in casa!
Qui ci sono le gambe in ordine!
1.Suhost
Pick Me Scarpe in materiali naturali, non indossare le stesse scarpe o scarpe per diversi giorni, con attenzione pulire i piedi dopo il trattamento dell'acqua. In un ambiente umido può iniziare a sviluppare un fungo che è molto difficile da trattare!
pelle 2.Uhod
crema piedi Lubrificare, non dimenticare le dita.
3.Strizhem unghie correttamente
Non è possibile taglio calendule semicerchio, altrimenti si rischia di ottenere un chiodo e portare l'infezione incarniti. Non rimuovere la cuticola, è meglio far scorrere il appositi bastoncini.
4.Massazh
Con massaggio regolare, si migliorerà la circolazione del sangue nelle estremità, così come avere un effetto positivo su tutto l'organismo.
5.Izbavlyaemsya da un'unghia incarnita
Sciogliere in 1 litro di acqua tiepida cucchiaio soda e immergere i piedi nella miscela per 20 minuti. Rimuovere il chiodo utilizzando filo interdentale, trattare la zona interessata con un antisettico. Coprire la patch dolente.
6.Polzuytes pomice correttamente
Questo dovrebbe essere fatto quando i piedi asciutti! Così si può capire meglio ciò che i piedi sono più bisogno di "rettifica".
7.Vannochki
Una volta alla settimana parte i piedi in acqua calda per 20 minuti. È possibile aggiungere sale, erbe, oli. Dopo il bagno, strofinare la pelle con un asciugamano, e quindi rimuovere gli spigoli con una pietra pomice.
8.Nanosim oli e vernici
L'olio migliore che idratare e e avrà effetto anti-infiammatorio, è un emù. Dopo l'asciugatura, applicare lo smalto!
9.Ubiraem odore sgradevole
Invece di polveri costosi e spray, utilizzare amido di mais. Ogni giorno, fare un pediluvio con sale. Una volta alla settimana, immergere i piedi in acqua con aceto per sbarazzarsi di batteri.
