Al fine di mantenere la salute in stato normale è necessaria nel corso della giornata a bere circa 8 bicchieri di acqua. Ma nessuno sta dicendo esattamente quello che dovrebbe essere l'acqua. Beviamo, e l'effetto non funziona! Qual è il problema?
Che tipo di acqua si deve bere?
Gli studi suggeriscono che l'effetto che si desidera ottenere da acqua potabile colpisce la sua temperatura. E qui è, la verità: l'acqua fredda è dannoso per il corpo!
Che cosa succede nel vostro corpo se si beve acqua fredda?
1.Sosudy ridotto come risultato di ossigeno non può normalmente venire agli organi.
2.Snizhaetsya lavorare il tratto gastrointestinale.
3.Sguschaetsya grasso in eccesso che porta all'obesità.
cibo conversione 4.Vmesto in energia, il corpo comincia a lavorare acqua portando duro alla temperatura desiderata.
5.Povyshaetsya quantità di espettorato, che può portare a malattie.
Sembrerebbe che una tazza di acqua fredda in una giornata calda non può far male, ma non è così! effetto vivacità scompare molto rapidamente, ma il danno al corpo per causare gravi.
Cosa accade nel corpo quando si beve l'acqua calda?
1.Nachinaetsya sudorazione, a seguito del corpo più facile sopravvivere al calore.
metabolismo 2.Uskoryaetsya.
tossine 3.Vymyvayutsya. L'acqua calda è molto più facile da sciogliere le tossine e grassi rimuovere che freddo. Tra l'altro, è necessario bere acqua calda, e lo stomaco vuoto, e dopo mezz'ora dopo aver mangiato.
colesterolo 4.Snizhaetsya, lo zucchero, l'arteria puliti.
il sangue 5.Ochischaetsya. Bere prima di andare a letto un bicchiere di acqua tiepida per avviare il processo di disintossicazione del sangue.
6.Umenshaetsya catarro. Utilizzando espettorato acqua calda comincia a muoversi, viene impedito di propagazione di batteri. È possibile proteggersi da raffreddori e stress.
Ecco perché gli esperti raccomandano di bere acqua a temperatura ambiente. Non necessariamente utilizzare l'acqua calda, ancora non hanno bisogno di. L'utilizzo di acqua a temperatura ambiente, si migliorerà la digestione, mentre l'acqua fredda ritardare tutti i processi nel tratto gastrointestinale. Quindi, se si vuole ottenere il vero vantaggio di acqua, bere solo in forma di calore!
