Ragazza Sono sempre stato magro, e ingenuo credere che durerà per sempre. Ma dopo 35 anni, ho cominciato a guadagnare peso rapidamente.
Mio marito per molti anni coinvolti nello sport, e di vedere sua moglie "gonfia" nei suoi occhi, cercò di trascinarmi in palestra.
Non mi dispiacerebbe, ma tutti questi tapis roulant e attrezzature sportive solo rimase a bocca aperta, non c'era l'aria.
Poi ho deciso di cercare ricette per la perdita di peso. Abbiamo mangiato la farina d'avena, ma sufficiente per me per due giorni, seduto su yogurt, ma contorto stomaco e infine - I Ho trovato la ricetta è molto utile, e la maggior parte sorprendentemente deliziosa insalata con un nome interessante "Frusta".
Come indicato nella ricetta, questa insalata è ricca di fibre, che è come una pannocchia mostra tutte dannose per il nostro intestino.
Grattugiato - Coreano tre una mela, barbabietola, carota e cavolo 100g. Refill insalata mezzo succo di limone e olio d'oliva 1 cucchiaio. Sale e pepe a piacere.
Questa insalata ho mangiato ogni mattina per 2 - settimane e ho notato che l'intestino è molto meglio lavorare con.
Quanti ho lasciato cadere il peso, non pesato, ma ho dovuto vestiti del cambiamento.
Questa insalata è molto veloce da preparare, a buon mercato e molto utile.
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