Avverti nonne 6 malsane abitudini alimentari a cui sono insegnate ai vostri figli

I nostri genitori, cioè, la nonna e nonno i nostri figli hanno, ovviamente, non ha trovato il tempo più affamati del ventesimo secolo, e gli abitanti delle grandi città non hanno nemmeno sentito parlare della carenza di cibo e altre cose negli anni '90. Tuttavia, essi credono gli stereotipi sulla nutrizione, che essi stessi piantati durante l'infanzia, quando il pane era "intorno alla testa". E li trasmette ai nipoti. Ecco i primi 6, cattive abitudini alimentari, che i nonni insegnare ai bambini.

Sempre mangiare fino alla fine

Anche se il bambino viene inizialmente chiesto di metterlo su un piatto meno - lo ha messo tanto quanto ritenuto necessario mia nonna, poi è costretto a mangiare fino alla fine. Qual è il punto? Nessuno lo sa. Ogni persona dovrebbe avere un appetito, soprattutto un bambino. Così si impara ad ascoltare i segnali il tuo corpo non è mangiare troppo, respingere il piatto quando è piena. Non c'è nulla di male nel fatto che il bambino non mangia, porzione può essere messo in frigorifero. Ma se si rendono completamente mangiare la porzione dimensioni sono determinate esclusivamente dalla vista nonna, poi ci sarà umori e malumori, e il rifiuto di mangiare, e disturbi alimentari futuro. Troppi gli adulti sono così abituati che la piastra deve essere lasciato vuoto, che mangia attraverso il potere di questo e hanno peso in eccesso.

Dolci come ricompensa per il buon comportamento o di consolazione

Questo approccio produce un bambino con un atteggiamento sbagliato dolce. nonna Prompt, come confortare il bambino, senza dover comprare cioccolatini e pasticcini. In caso contrario, molto presto si inizierà a cogliere, e le loro vittorie e le loro sconfitte, concedervi cioccolato e altri cibi deliziosi. Una ricompensa può essere, e mela alla fine.

Sostituire i succhi d'acqua e stufati

Il bambino deve essere insegnato inizialmente per l'acqua pulita, altre bevande e così proverà e l'amore nel tempo. Ma l'uso costante di frutta cotta potrebbe scoraggiare il bambino desiderio di bere l'acqua di rubinetto. E questo è buono, se non Composta aggiunta di zuccheri, o di carie nei denti dei bambini appare molto rapidamente. "MANI" la nonna del bambino, insieme a una bottiglia grande di acqua - questa è la bevanda principale, che ha bisogno di offerta.

Aggiungere lo zucchero e il sale per i pasti dei bambini

Nonna, ovviamente, lo fanno in buona fede - quel ragazzo era deliziosa. Ma, in primo luogo, non tutti i bambini inizialmente come dolce e salato, hanno solo a poco a poco si abitua. In secondo luogo, i bambini hanno bisogno di provare una varietà di sapori, sentire il vero sapore del cibo, non intasato con lo zucchero e il sale. Spesso aggiungendoli in età adulta - una questione di abitudine, e molto dannoso.

Ci sono spiacevoli, ma cibo sano

Vale la pena sottolineare che alcuni degli alimenti che i nostri genitori pensavano all'epoca (e tuttora considerano) disponibile, assolutamente non lo sono. Ad esempio, non è utile per i bambini e adulti nel riso bianco mestolo o lucido. Una lattina bambino dalla giovanissima età non tollera il porridge di latte, o certe verdure, frutta. Questo non è motivo di panico. Se non lo fa come le patate o carote - possono essere sostituite con altre verdure o cucinare in un altro modo, fare un tentativo dopo un mese. La maggior parte dei prodotti hanno controparti nel numero di vitamine e oligoelementi, tra i quali ci sono certamente quelli che come il bambino.

Assicuratevi di avere un liquido - minestra o borsch

Altri tipi di nonne pranzo con disprezzo chiamati "razioni a secco". Primi piatti in quanto tali non sono una cattiva abitudine. Ma mangio ogni giorno - non è necessario, soprattutto se il bambino non lo fa come loro o permanentemente sporco, cercando di cenare da solo. In realtà, perché non c'è differenza: mangiare la minestra o mangiare patate con verdure e acqua potabile. Tuttavia, la stessa nonna crede che la bevanda è cibo cattivo. E le contraddizioni della minestra non si vede. Il primo piatto per il pranzo - non più di una tradizione. Si può mangiare zuppa di tre volte al giorno, come si può - anche una volta alla settimana. Se la dieta del bambino è abbastanza varietà di cibo, verdure, frutta, alimenti ricchi di proteine ​​- allora non ti preoccupare la sua salute non accadrà senza i primi piatti.

Tuttavia, il primo pasto senza pane per la nonna impossibile. E spesso, e il secondo - troppo. E un bambino con mentoring comincia a consumare più carboidrati e calorie di quanto dovrebbe essere.

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