lotte uomo a fare la vita più facile con l'acquisto di tutte le nuove innovazioni nella loro casa. Ma si dimentica che l'attività fisica per quasi tutti noi non stiamo andando a danno e beneficio.
Chi è più facile acquistare un aspirapolvere o uno speciale tampone di pulizia con un ugello, che faciliterà il nostro lavoro. Per lavare i pavimenti, non hanno bisogno di piegare, strizzare il panno e strisciare sulle ginocchia. Per tutti noi rendere tecnica diavolerie. Sicuramente si risparmia un sacco di tempo e fatica, ma a tutto ciò che il nostro corpo "pigro" e comincia a mancare, e depositi si accumulano nelle articolazioni.
Io stesso per molti anni soffriva di gambe, cattivo, mal di schiena le ginocchia erano terribili e non c'è per loro di iniziare a sviluppare, ho comprato una scopa molto confortevole e costoso per alleviare le loro sofferenze.
Più tardi, mi sono imbattuto in un interessante articolo che diceva che regolare a piedi sulle ginocchia può riportare l'elasticità delle articolazioni, loro ringiovanimento e non si depositi Raccogliere.
I primi giorni si inginocchiano si è rivelato per me un grosso problema, è stato molto doloroso, ma io lavoro ogni giorno a inginocchiarsi ponendole sotto un tappeto sottile.
Pochi giorni dopo le ginocchia sono abituati e ho lentamente iniziato a spostarsi da ginocchio a ginocchio, basandosi sulle mani e Solo un mese di lezioni regolari iniziano a strisciare sulle mani e sulle ginocchia prima, e poi andare in ginocchio dritto. Sono andato per 5 - 8 minuti ogni giorno e già un anno e mezzo come un dolore alle ginocchia non riesco a tortura.
Il mio mop diavolerie si trova ora in una polvere raduno angolo, i pavimenti sono ora il mio unico strisciando sulle ginocchia, e quando i nipoti venire, non perdere l'opportunità di strisciare loro sul tappeto. Divertimento e benefici.
