Quando una persona è giovane e sano, non pensare a un sano stile di vita e di anno in anno "disordine" il tuo corpo. Purtroppo, la comprensione di questo viene con l'età in cui il cambiamento è già che - è molto difficile e non tornare indietro nel tempo.
Fegato - è la più grande ghiandola del corpo, che stabiliscono un grande carico.
L'alcol, cattiva alimentazione, l'uso a lungo termine di farmaci, attacco del virus - Tutto questo porta ad insufficienza epatica e il suo carico, dando così un grave problema di salute.
Fegato - l'unico corpo di una persona che è facilmente ripristinata. Ma per questo è importante applicare un piccolo sforzo: per cambiare il vostro stile di vita, andare su una dieta e di includere nella dieta di alimenti che sono appassionato di questo corpo.
limone
Questo agrumi utile frutta rimuove perfettamente le tossine dal corpo, e il suo succo attiva il fegato. Molto utile per il fegato a bere acqua con succo di limone regolarmente.
Cipolle e aglio
Questa "salute Duo" viene rimosso dal fegato tutto Skopje fango e normalizzare la sua funzione. E hanno anche un effetto positivo sul corpo aumentando il livello di enzimi con azione antiossidante. Mangiare aglio e cipolle è meglio fresca.
Ma l'abuso di questi prodotti non ne vale la pena, altrimenti si può guadagnare problemi di stomaco. 1 - 2 spicchi al giorno saranno sufficienti.
curcuma
Questa spezia utile familiare a molti, e il più delle volte viene utilizzato in cucina. L'uso regolare di curcuma impedisce l'infiammazione del corpo, inibisce i radicali liberi, ma aiuta anche a proteggere il fegato dai danni.
avena
A proposito di avena, ho deciso di raccontare l'ultima cosa, perché sono loro ripristinati i loro fegati, dopo una malattia così brutta, come l'ittero.
Ora farmacie possono trovare un sacco di farmaci, che sono analoghi di avena. Naturalmente molto più facile da ingoiare una pillola e tranquilla, ma crede ancora che il restauro del fegato è meglio fare l'infusione di avena. A causa del fatto che i cereali non sono pulite, hanno un grande vitamine e composizione minerale. Mediante trattamento termico, la maggior parte delle sostanze nutritive sono persi.
Avena non ripristinano il fegato stesso, ma solo le sue cellule - epatociti. Brodo di avena mostra il corpo di colesterolo dannoso, fornisce una protezione contro i vari fattori nocivi.
Le informazioni sono fornite nelle scopo informativo e informativo, non destinati ad essere un punto di riferimento e di precisione medica, non è una guida per l'azione. Assicurati di consultare uno specialista. Non auto-medicare.
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