il mio postare sul caffè chiamato domanda logica - per quanto riguarda il tè, in particolare verde?
Il tè verde è famosa ⁃ molte sostanze preziose chiamati polifenoli, epigallocatechina gallato (EGCG).Questo è uno dei più potenti antiossidanti. Circa l'importanza di antiossidanti Ho già scritto.
⁃ questo polifenolo riduce l'attività dell'enzima aromatasi. Aromatasi converte il testosterone in estradiolo femmina. Il termine "ormone maschile" come "femmina", piuttosto relativa. Hanno tutti in comune, l'unica differenza è nella quantità. L'estradiolo è necessario e gli uomini in certe dosi. Con l'età, o sotto l'influenza di cattive abitudini o la deviazione di salute (o tutti in una volta), dell'aromatasi Comincia a convertire testosterone in eccesso, l'equilibrio degli ormoni nel corpo maschile sporgendosi verso estrogeni. Come risultato di forte aumento del rischio di malattie cardiovascolari e il cancro.
Il tè verde, ancora una volta, riduce l'entità del disastro, pacificante aromatasi.
La questione si pone -
Non fa male, in questo caso, bere il tè verde per le donne? La risposta è - no. Il tè verde non potrà mai portare ad una marcata riduzione di estrogeni nel corpo femminile, e portare maggiori benefici molto.⁃ Questa stessa polifenolo EGCG funziona come onkoprotektor, Riducendo la stimolazione della crescita di nuovi vasi sanguigni e formazioni. La struttura ha anche un lato negativo - per esempio, non è favorevole al recupero dopo l'infortunio e una maggiore crescita dei muscoli dopo l'esercizio.
⁃ Vi ricordo che il tè, anche se il nero, anche se verde, non è necessario bere per un pasto. Così come il caffè, queste bevande sono assorbenti forti, e tirato fuori un sacco di sostanze nutritive degli alimenti. Il divario tra il cibo e il tè - almeno un'ora.
E, infine, la gente spesso pensa che il tè verde è una pianta e nero, completamente diverso. Ma lascia con lo stesso Bush - Camellia Sinensis, ma passò diversi tipi di fermentazione e processi termici.
Verde almeno essere riciclabile, quindi ha più vantaggi.
